Skifte undertøj
Undertøjet er det eneste tøjstykke, ingen ser, hvis det springes over. Netop derfor er det også det, der lettest glemmes, selv om huden mærker det resten af dagen. Billedstøtten herunder gør trinnet synligt igen.
♂Nyt undertøj
En person holder et nyt par rent undertøj op, mens den bærer et andet par.
♂Brugt undertøj
En person tager et par undertøj af og holder et brugt par op.
Om billedstøtten
Der er noget særligt ved undertøjet: alt andet tøj er synligt, så påmindelser kommer hele tiden fra bluser på gulvet og bukser, der slipper op i skuffen. Undertøjet ligger derimod gemt i sin egen bunke og siger ingenting. Mange børn springer en eller to dage over uden at tænke på det, indtil noget begynder at klø eller gnave.
Et billede i morgenrækken gør trinnet lige så synligt som de andre. Når undertøjet får sit eget kort mellem pyjamassen og dagtøjet, bliver det at skifte hver dag en selvfølge i stedet for noget ekstra, man skal huske.
Et konkret tip: hæng en lille kurv på håndtaget til klædeskabet, og læg et rent par undertøj øverst hver aften. Når barnet åbner skabet om morgenen, er det det første, det ser, i nøjagtig samme rækkefølge som billedet viser. Vil du have hele hygiejnerutinen i mobilen, kan du prøve Routined i fjorten dage.