Bloggen
Tips, råd og indsigter til en nemmere hverdag med rutiner og billedstøtte.
Seneste indlæg
Humørtjek – Følg dit barns velbefindende gennem daglige rutiner
Hvordan har dit barn det egentlig, før aftenrutinen starter? Og hvordan har de det bagefter? Med Humørtjek i Routined får du svar – uden at skulle spørge.
Læs mereStemningstjek – Spor dit barns velbefindende gennem daglige rutiner
Hvordan har dit barn det egentlig, før aftenrutinen starter? Og hvordan har de det bagefter? Med stemningstjekket i Rutinhjälpen får du svar – uden at skulle spørge.
Læs mereStemningstjek – Følg dit barns velbefindende gennem daglige rutiner
Hvordan har dit barn det egentlig, før aftenrutinen starter? Og hvordan har de det bagefter? Med stemningstjekket i Rutinhjälpen får du svar – uden at skulle spørge.
Læs mere
Sådan håndteres skærmtid uden magtkampen
Skærmtids-kampe er en af de mest almindelige kilder til konflikt i familier i dag. I det øjeblik du siger "tid til at slukke for iPaden," starter et nedbrud. Men hvad nu hvis appen selv fortalte dit barn, hvornår det var tid — ikke dig? Ved at indbygge skærmtid i en visuel rutine erstatter du magtkampen med forudsigelighed.
Læs mere
Når forældre bliver projektledere – og hvorfor børn ikke burde have brug for en
Mange forældre beskriver hverdagen som et konstant mentalt puslespil: huske tidsplaner, give påmindelser, være et skridt foran og forudse følelsesmæssige reaktioner. For forældre til børn med ADHD eller autisme er dette ofte endnu mere udtalt. Men hvad sker der egentlig, når en forælder utilsigtet bliver projektleder for et barns hele dag – og hvordan kan vi træde ud af den rolle uden at miste struktur?
Læs mere
Gør ansvar sjovt: Sådan opbygger du et belønningssystem, der virker
At få børn til at samle legetøj op eller børste tænder uden brok kan føles som en umulig opgave. Nøglen er positiv forstærkning. Vi guider dig til, hvordan du opbygger et bæredygtigt belønningssystem, der øger selvtilliden.
Læs mere
Mestre skole og fritid: Hjælp dit barn med at planlægge selvstændigt
Den daglige jonglering med skole, lektier og fritidsaktiviteter kan hurtigt blive overvældende for både børn og forældre. Konstante spørgsmål som "Hvornår skal jeg til træning?" eller "Hvornår skal mine lektier laves?" fører ofte til brok og unødvendig stress. Ved at give dit barn de rette værktøjer til at visualisere deres tid, kan du forvandle kaos til kontrol.
Læs mere
Fra brok til drivkraft: Hvordan positiv forstærkning virker for børn med ADHD og autisme
Mange forældre til børn med neurodivergens kæmper for at få daglige opgaver gjort, selv når barnet har en tydelig tidsplan. Forskellen mellem at vide, hvad man skal gøre, og faktisk at have energien til at starte opgaven, koger ofte ned til motivation.
Læs mere
Visuel støtte: Nøglen til et roligere liv med neurodivergens
For mange børn med neuropsykiatriske udfordringer, såsom ADHD eller autisme, kan hverdagen føles som et puslespil med tusind brikker. Mundtlige instruktioner forsvinder let i støjen, overganger skaber angst, og evnen til at organisere sig selv er en konstant udfordring. Det er her visuel støtte kommer ind som en livredder – et konkret værktøj, der skaber klarhed, forudsigelighed og dermed tryghed.
Læs mere