Bloggen

Tips, råd og indsigter til en nemmere hverdag med rutiner og billedstøtte.

Seneste indlæg

Hvad er nyt i Routined 1.1.8: Optag din egen stemme til dit barns rutiner
Produktopdateringer

Hvad er nyt i Routined 1.1.8: Optag din egen stemme til dit barns rutiner

En velkendt stemme gør rutiner lettere at følge. Med version 1.1.8 kan du optage dine egne stemmebeskeder direkte på hvert trin — og vi har forbedret tidsvælgeren og tom-dag-visningen for et renere udseende.

Hvad er nyt i Routined 1.1.5–1.1.7: Kalenderbegivenheder, humør-check-ins, skærmtidsbelønninger og mere
Produktopdateringer

Hvad er nyt i Routined 1.1.5–1.1.7: Kalenderbegivenheder, humør-check-ins, skærmtidsbelønninger og mere

Tre udgivelsers værd af opdateringer samlet ét sted — delte kalenderbegivenheder, humør-check-ins, skærmtid som belønningstype, kopiering af profil med ét tryk, en in-app FAQ og et nemmere rutineoprettelsesflow.

Humørtjek – Følg dit barns velbefindende gennem daglige rutiner
Psykologi & Forældreskab

Humørtjek – Følg dit barns velbefindende gennem daglige rutiner

Hvordan har dit barn det egentlig, før aftenrutinen starter? Og hvordan har de det bagefter? Med Humørtjek i Routined får du svar – uden at skulle spørge.

Psykologi & Forældreskab

Stemningstjek – Spor dit barns velbefindende gennem daglige rutiner

Hvordan har dit barn det egentlig, før aftenrutinen starter? Og hvordan har de det bagefter? Med stemningstjekket i Rutinhjälpen får du svar – uden at skulle spørge.

Psykologi & Forældreskab

Stemningstjek – Følg dit barns velbefindende gennem daglige rutiner

Hvordan har dit barn det egentlig, før aftenrutinen starter? Og hvordan har de det bagefter? Med stemningstjekket i Rutinhjälpen får du svar – uden at skulle spørge.

Sådan håndteres skærmtid uden magtkampen
Hverdagsliv & Rutiner

Sådan håndteres skærmtid uden magtkampen

Skærmtids-kampe er en af de mest almindelige kilder til konflikt i familier i dag. I det øjeblik du siger "tid til at slukke for iPaden," starter et nedbrud. Men hvad nu hvis appen selv fortalte dit barn, hvornår det var tid — ikke dig? Ved at indbygge skærmtid i en visuel rutine erstatter du magtkampen med forudsigelighed.

Når forældre bliver projektledere – og hvorfor børn ikke burde have brug for en
Psykologi & Forældreskab

Når forældre bliver projektledere – og hvorfor børn ikke burde have brug for en

Mange forældre beskriver hverdagen som et konstant mentalt puslespil: huske tidsplaner, give påmindelser, være et skridt foran og forudse følelsesmæssige reaktioner. For forældre til børn med ADHD eller autisme er dette ofte endnu mere udtalt. Men hvad sker der egentlig, når en forælder utilsigtet bliver projektleder for et barns hele dag – og hvordan kan vi træde ud af den rolle uden at miste struktur?

Gør ansvar sjovt: Sådan opbygger du et belønningssystem, der virker
Motivation & Belønninger

Gør ansvar sjovt: Sådan opbygger du et belønningssystem, der virker

At få børn til at samle legetøj op eller børste tænder uden brok kan føles som en umulig opgave. Nøglen er positiv forstærkning. Vi guider dig til, hvordan du opbygger et bæredygtigt belønningssystem, der øger selvtilliden.

Mestre skole og fritid: Hjælp dit barn med at planlægge selvstændigt
Skole & Fritidsaktiviteter

Mestre skole og fritid: Hjælp dit barn med at planlægge selvstændigt

Den daglige jonglering med skole, lektier og fritidsaktiviteter kan hurtigt blive overvældende for både børn og forældre. Konstante spørgsmål som "Hvornår skal jeg til træning?" eller "Hvornår skal mine lektier laves?" fører ofte til brok og unødvendig stress. Ved at give dit barn de rette værktøjer til at visualisere deres tid, kan du forvandle kaos til kontrol.