Byg rutinen én gang, brug den hver dag
En rutine er en gruppe trin med et tidsrum og de dage, den gælder, som Morgen 07:00–08:30 alle dage. Hvert trin kan have billede, timer, tjekliste, talebesked og belønning.
Start fra en færdig skabelon eller fra bunden, og ret til, når hverdagen ændrer sig. Barnet ser ændringen med det samme.
Sådan bygger du en rutine
Fra skabelon til færdig rutine på et par minutter, og lige så let at ændre bagefter.
Start med en skabelon eller fra bunden
Tryk på Ny rutine på barnets fane Rutiner. Vælg Opret ny, Brug en færdig skabelon eller Kopiér en eksisterende. Skabelonerne vælges efter barnets alder, og du får tre forslag.
Tilpas, før du opretter
Skift navn og tidspunkter, vælg ugedage eller en dato, og fjern fluebenet ved de trin, der ikke passer. Tryk på Opret denne rutine, så har barnet rutinen med det samme, med billeder og timer, hvor skabelonen har det.
Hver uge eller kun på bestemte datoer
En rutine gentages på de ugedage, du vælger, eller gælder kun de datoer, du tilføjer. Slå Erstat gentagne dage til, så tager en datorutine, som en udflugtsdag, over fra den almindelige rutine på samme tidspunkt.
Sig det, der gælder lige i dag
Giv et trin en tekst til en bestemt dato, som “I dag er det grød!”. Den dag vises teksten i stedet for trinnets almindelige beskrivelse, både for barnet og i dit overblik.
Små deltrin i ét trin
Giv et trin en tjekliste, som Gymnastiksæk, Lektier og Vandflaske til skoletasken. Barnet krydser af punkt for punkt. Med Gem på tværs af dage bliver fluebenene stående til næste dag, godt til en bog, der læses kapitel for kapitel.
Hent trin, du allerede har lavet
Tryk på Genbrug trin for at hente trin fra barnets andre rutiner eller fra en bror eller søster. Søg, vælg flere, og tilføj dem som kopier, med billede, timer, tjekliste og talebesked.
Rutine, trin og funktioner
En rutine har et navn, et billede, et start- og sluttidspunkt og de dage, den gælder. I rutinen ligger trinnene i den rækkefølge, barnet skal gøre dem. Hold fingeren nede, og træk for at ændre rækkefølgen, både for rutiner, trin og punkter i en tjekliste.
Hvert trin har et navn, et billede og en beskrivelse. Under Funktioner for trinnet tilføjer du det, trinnet har brug for:
- Timer, til trin, der tager en bestemt tid.
- Belønning, et beløb, skærmtid eller en egen belønning.
- Tjekliste, til deltrin, der krydses af ét ad gangen.
- Talebesked, din egen stemme, der afspilles, når barnet åbner trinnet.
Tre måder at oprette en rutine på
Opret ny
En tom formular. Udfyld navn, tidspunkter og dage, gem, og tilføj derefter trinnene. Finder du ikke et billede, kan du bruge Lav billede, som laver et ud fra navnet.
Brug en færdig skabelon
Tre forslag, der passer til barnets alder, for et skolebarn for eksempel Morgenrutine, Efter skole og Aktivitet & Træning. Skabelonen har billeder og timer, hvor det passer. Du ændrer navn, tidspunkter og dage og vælger, hvilke trin der skal med.
Kopiér en eksisterende
Kopiér en rutine fra en af søskendene eller fra barnet selv, med tidspunkter, dage og trin. Historikken kommer ikke med. Vil du kopiere et helt barn, holder du fingeren nede på barnets kort på startsiden.
Ugedage eller datoer
- Gentag: rutinen gælder de ugedage, du vælger, hver uge.
- Vælg dato: rutinen gælder kun de datoer, du tilføjer. Godt til udflugter, feriedage og fødselsdage.
- Erstat gentagne dage: på de valgte datoer skjules almindelige rutiner, der ligger på samme tidspunkt.
- Rutinen er aktiv: slå en rutine fra i en periode uden at slette den.
Tjeklister, der hjælper uden at stresse
En tjekliste deler et stort trin op i små, som at pakke skoletasken. Barnet ser direkte på trinnet, hvor mange punkter der er klaret, for eksempel 2/3.
Barnet kan trykke på Færdig, selv om ikke alle punkter er krydset af. Uden Gem på tværs af dage starter listen forfra hver dag. Er den slået til, bliver fluebenene stående fra dag til dag.
Tips, når du bygger rutiner
- Start med én rutine, ofte morgenen, og tilføj flere, når den sidder.
- Hold trinnene korte og konkrete: Børst tænder, ikke Gør dig klar.
- Brug det samme billede til det samme trin i alle rutiner, så barnet genkender dem.
- Lad barnet være med til at vælge billeder og rækkefølge.
- Ændr hellere lidt ad gangen end det hele på én gang.
Begrænsninger, du skal kende
- En rutine kan ikke køre hver anden uge eller én gang om måneden. Tilføj datoerne med Vælg dato i stedet.
- En rutine gælder enten ugedage eller valgte datoer, ikke begge dele.
- Egen tekst gælder en dato, ikke en ugedag. Tekster til datoer, der er passeret, bliver slettet.
- Skabelonerne er færdige forslag. Du kan ikke gemme dine egne skabeloner, men du kan kopiere rutiner inden for familien.
- Rutiner kan ikke deles med andre familier.
Ofte stillede spørgsmål
Klar til at forenkle hverdagen?
Download Routined i dag og start rejsen mod en roligere hverdag sammen med din familie.
* 14 dages gratis prøveperiode, derefter 20 kr. om måneden eller 169 kr. om året. Ingen binding.