Hele dagen i en overskuelig kalender
Tilføj specifikke begivenheder ud over daglige rutiner — tandlægetider, fødselsdage, lektieforhør, træninger. Med påmindelser og deling mellem forældre.
Forudsigelighed er nøglen for mange børn med NPF. Når hele kalenderen er synlig, mindskes bekymringen for uventede ting.
Hvordan kalenderen fungerer
Et supplement til daglige rutiner — for specifikke lejligheder, der ikke gentages hver uge.
Specifikke lejligheder, dag for dag
Tandlægetider, fødselsdage, lektieforhør, lægebesøg. Du indstiller dato og tid, tilføjer en titel og eventuel beskrivelse. Gentagne aktiviteter (træning hver torsdag) håndteres i stedet via almindelige rutinegrupper.
Få påmindelse i god tid
Aktiver påmindelser per begivenhed og vælg, hvor mange minutter før du ønsker at blive underrettet. Godt til at forberede barnet i roligt tempo inden situationer, der kan være bekymrende.
Begge ser den samme kalender
Når partneren er inviteret til familiekontoen, ser I den samme kalender. Den ene tilføjer — den anden ser det med det samme. Ingen behøver at dobbeltnotere ting i to apps.
Kommende begivenheder i børnevisningen
Marker en begivenhed som synlig for barnet, og den vises i barnets visning ved siden af de sædvanlige rutiner. Andre begivenheder (voksenmøder, plejeopgaver) kan du holde for dig selv.
Forskellen mellem rutine og begivenhed
Rutiner er ting, der sker regelmæssigt — hver morgen, hver aften, hver torsdag. Gentagne aktiviteter som træning eller fritidsaktiviteter opbygges som rutiner med ugedagsskema, ikke som kalenderbegivenheder.
Begivenheder i Routineds kalender er specifikke engangslejligheder — tandlægetiden kl. 14:30 næste onsdag, fødselsdagen på lørdag, lektieforhøret om fredagen. Dette er ting, der ikke gentages i samme form, og som skal vises på den korrekte dato.
Hvorfor kalenderen er vigtig ved NPF
Forudsigelighed mindsker bekymring
For mange børn med autisme er uventede begivenheder den primære kilde til stress. Når barnet kan se "tandlægen er på onsdag, ikke i dag", forsvinder meget af den bekymring, der ellers ville opbygges.
Overgange bliver håndterbare
"Vi skal til tandlægen om en time" lander forskelligt, afhængigt af om barnet har set begivenheden i kalenderen i løbet af dagen, eller om det kommer som en overraskelse. Påmindelsesfunktionen hjælper dig med at fordele informationen i det rette tempo.
Barnet kan forberede sig selv
Ældre børn (8+) begynder at kunne tjekke deres egen kalender om morgenen — hvad sker der i dag, hvad skal jeg pakke. Det er et første skridt mod selvstændig planlægning.
Tips til at bruge kalenderen smart
- Indtast bekymrende punkter (tandlæge, lægebesøg) i god tid, så barnet når at forberede sig mentalt over flere dage.
- Brug påmindelse 1 dag før for store begivenheder og 30–60 minutter før for mindre. Tilpas per barn.
- Diskuter den kommende uge sammen en aften — gennemgå kalenderen. Det bliver en rolig rutine i sig selv.
- Behold visse begivenheder skjult for barnet, hvis informationen skulle skabe unødig bekymring (voksenanliggender, følsomme møder).
Begrænsninger at kende til
- Kalenderen understøtter kun engangsbegivenheder. Gentagne aktiviteter (hver torsdag, hver anden uge) håndteres via almindelige rutiner med ugedagsskema.
- Begivenheder har titel og beskrivelse som tekst — du kan ikke uploade egne billeder per begivenhed i øjeblikket.
- Der er ingen synkronisering med Google Kalender, iCal eller andre eksterne kalendertjenester i øjeblikket. Alt forbliver inden for Routined.
Kalender ved ADHD og autisme
For børn med ADHD er kalenderen en ekstern hukommelse — det, de ellers glemmer eller bliver overrasket over, bliver synligt. For børn med autisme er den et redskab til forudsigelighed — det, der skal ske, viser sig i god tid, ikke pludseligt.
Ofte stillede spørgsmål
Klar til at forenkle hverdagen?
Download Routined i dag og start rejsen mod en roligere hverdag sammen med din familie.
* To ugers gratis prøveperiode er inkluderet ved nyregistrering.