Pak træningstøj
Det forkerte stof mod huden kan ødelægge en god træning, før den begynder. Billedstøtten nedenfor hjælper med at vælge tøj, der rent faktisk bliver båret, ikke bare det øverste i skuffen.
♂Pak træningstøj
En person pakker træningstøj i en sportstaske.
♂Pak træningstøj
En person pakker træningstøj i en sportstaske.
♀Pak træningstaske
En person pakker træningstøj og sneakers i en rød træningstaske.
♀Pak rygsæk
En person pakker tøj og en vandflaske i en grøn rygsæk.
Om billedstøtten
Hvordan tøjet føles mod huden er ikke et luksusproblem, når det handler om træning. En grov søm ved skulderen, en elastik der skærer i taljen, eller et stof, der bliver klistret af sved, kan trække hele træningen over på tøjet i stedet for bevægelsen. Og der er sjældent tid til at skifte midtvejs.
Billedstøtte til pakning lader tøjet vælges i ro frem for i farten. Når hvert stykke vises som et billede, bliver det nemmere for barnet at koble fornemmelsen til netop det stof, den tynde t-shirt der virker, den varme der ikke gør, de bløde shorts i stedet for de stive. Det er en konkret måde at forebygge ubehag, der ellers først dukker op i omklædningen.
Et konkret tip: hold en lille hyldegruppe med to eller tre sæt, der er afprøvet og godkendt. Så bliver morgenvalget mellem kendte muligheder, ikke mellem hele skuffen. I appen Routined kan du tage billeder af yndlingstøjet og bygge en pakkerutine i en 14-dages prøveperiode, så også sensoriske detaljer får plads.