Massageklemme

#massage#afslapning#krop#berøring#ro

Det, der skal blive rart, føles fremmed først. En massageklemme mod ryggen kan føles uventet, før barnet ved, hvad den gør, og billedstøtten nedenfor viser, hvad der skal ske, så kroppen når at stille sig ind.

En blå massageklemme placeret over nakke og skuldre.

Massageklemme

En blå massageklemme placeret over nakke og skuldre.

Om billedstøtten

For barnet er en ukendt klemme mod kroppen en gåde, før den bliver rar. Det dybe, jævne tryk kan berolige, men kun når barnet allerede ved, at det er dette, der skal ske, og at der ikke er noget at være bange for.

Med billedstøtte får barnet set massageklemmen og fornemmelsen, den giver, før den møder ryggen. Når trinnet findes på et billede, kan I gennemgå, hvor på kroppen klemmen skal lande og hvor længe, så berøringen bliver ventet i stedet for pludselig. Når barnet ved, hvor trykket kommer, når skuldre og ryg at slappe af, før klemmen møder kroppen. Lad gerne barnet holde klemmen og trykke let på sin egen arm først, så trykket føles kendt, før det bruges på skuldrene eller ryggen. Et tryk, der kan forudses, føles oftere rart end et, der kommer uden varsel.

Vil du lægge massagestunden i en rolig sammenhæng, kan du samle trinnene i appen Routined og knytte dem til en afslappende del af dagen. Prøv uden beregning i fjorten dage.

Brug billedet i et skema

Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.