Rakenna rutiini kerran, käytä sitä joka päivä
Rutiini on joukko vaiheita, joilla on kellonaika ja päivät, joina se on voimassa, esimerkiksi Aamu 7.00–8.30 joka päivä. Jokaisessa vaiheessa voi olla kuva, ajastin, tarkistuslista, ääniviesti ja palkinto.
Aloita valmiista mallista tai tyhjästä, ja muuta rutiinia, kun arki muuttuu. Lapsi näkee muutoksen heti.
Näin rakennat rutiinin
Mallista valmiiksi rutiiniksi muutamassa minuutissa, ja yhtä helppo muuttaa myöhemmin.
Aloita mallista tai tyhjästä
Napauta Uusi rutiini lapsen Rutiinit-välilehdellä. Valitse Luo uusi, Käytä valmista mallia tai Kopioi olemassa oleva. Mallit valitaan lapsen iän mukaan, ja saat kolme ehdotusta.
Muokkaa ennen kuin luot
Vaihda nimi ja ajat, valitse viikonpäivät tai päivämäärä ja poista valinta vaiheista, jotka eivät sovi. Napauta Luo tämä rutiini, niin rutiini on heti lapsella, kuvineen ja ajastimineen niissä kohdissa, joissa mallissa niitä on.
Joka viikko tai vain tiettyinä päivinä
Rutiini toistuu valitseminasi viikonpäivinä tai on voimassa vain lisäämiesi päivämäärien kohdalla. Kun otat käyttöön valinnan Korvaa toistuvat päivät, päivämäärään sidottu rutiini, kuten retkipäivä, korvaa samaan aikaan olevan tavallisen rutiinin.
Kerro, mikä pätee juuri tänään
Anna vaiheelle teksti tietylle päivämäärälle, esimerkiksi ”Tänään on puuroa!”. Sinä päivänä teksti näkyy vaiheen tavallisen kuvauksen sijaan sekä lapselle että sinun yleiskatsauksessasi.
Pieniä alavaiheita yhden vaiheen sisällä
Lisää vaiheeseen tarkistuslista, esimerkiksi repun pakkaamiseen Liikuntakassi, Läksyt ja Vesipullo. Lapsi kuittaa kohta kohdalta. Valinnalla Säilytä edistyminen useiden päivien ajan rastit pysyvät seuraavaan päivään, mikä sopii kirjaan, jota luetaan luku kerrallaan.
Hae vaiheita, jotka olet jo tehnyt
Napauta Käytä vaiheita uudelleen, niin voit hakea vaiheita lapsen muista rutiineista tai sisarukselta. Hae, valitse useita ja lisää ne kopioina kuvineen, ajastimineen, tarkistuslistoineen ja ääniviesteineen.
Rutiini, vaiheet ja toiminnot
Rutiinilla on nimi, kuva, alkamis- ja päättymisaika sekä päivät, joina se on voimassa. Rutiinissa vaiheet ovat siinä järjestyksessä, jossa lapsi tekee ne. Muuta järjestystä painamalla pitkään ja vetämällä. Se toimii niin rutiineissa, vaiheissa kuin tarkistuslistan kohdissakin.
Jokaisella vaiheella on nimi, kuva ja kuvaus. Kohdassa Vaiheen toiminnot lisäät sen, mitä vaihe tarvitsee:
- Ajastin vaiheisiin, jotka kestävät tietyn ajan.
- Palkinto: rahasumma, ruutuaika tai oma palkinto.
- Tarkistuslista alavaiheille, jotka kuitataan yksi kerrallaan.
- Ääniviesti: oma äänesi, joka kuuluu, kun lapsi avaa vaiheen.
Kolme tapaa luoda rutiini
Luo uusi
Tyhjä lomake. Täytä nimi, ajat ja päivät, tallenna ja lisää sitten vaiheet. Jos sopivaa kuvaa ei löydy, Luo kuva tekee kuvan nimen perusteella.
Käytä valmista mallia
Kolme lapsen ikään sopivaa ehdotusta, koululaiselle esimerkiksi Aamurutiini, Koulun jälkeen ja Harrastus & Treeni. Mallissa on kuvat ja ajastin siellä, missä ne sopivat. Muutat nimen, ajat ja päivät ja valitset, mitkä vaiheet otetaan mukaan.
Kopioi olemassa oleva
Kopioi rutiini sisarukselta tai samalta lapselta aikoineen, päivineen ja vaiheineen. Historia ei siirry mukana. Jos haluat kopioida koko lapsen, paina pitkään lapsen korttia aloitusnäytöllä.
Viikonpäivät tai päivämäärät
- Toista: rutiini on voimassa valitseminasi viikonpäivinä joka viikko.
- Valitse päivämäärä: rutiini on voimassa vain lisäämiesi päivämäärien kohdalla. Sopii retkiin, lomapäiviin ja syntymäpäiviin.
- Korvaa toistuvat päivät: valittuina päivämäärinä samaan aikaan osuvat tavalliset rutiinit piilotetaan.
- Rutiini on aktiivinen: kytke rutiini pois päältä joksikin aikaa poistamatta sitä.
Tarkistuslistat, jotka auttavat stressaamatta
Tarkistuslista jakaa ison vaiheen pieniin, esimerkiksi repun pakkaamisen. Lapsi näkee suoraan vaiheesta, montako kohtaa on tehty, esimerkiksi 2/3.
Lapsi voi painaa Valmis, vaikka kaikkia kohtia ei olisi kuitattu. Ilman valintaa Säilytä edistyminen useiden päivien ajan lista alkaa joka päivä alusta. Kun valinta on käytössä, rastit säilyvät päivästä toiseen.
Vinkkejä rutiinien rakentamiseen
- Aloita yhdestä rutiinista, usein aamusta, ja lisää muita, kun se sujuu.
- Pidä vaiheet lyhyinä ja konkreettisina: Harjaa hampaat, ei Laittaudu valmiiksi.
- Käytä samaa kuvaa samalle vaiheelle kaikissa rutiineissa, niin lapsi tunnistaa sen.
- Anna lapsen olla mukana valitsemassa kuvia ja järjestystä.
- Muuta mieluummin vähän kerrallaan kuin kaikkea kerralla.
Rajoitukset, jotka on hyvä tietää
- Rutiini ei voi toistua joka toinen viikko tai kerran kuukaudessa. Lisää päivämäärät sen sijaan valinnalla Valitse päivämäärä.
- Rutiini on voimassa joko viikonpäivinä tai valittuina päivämäärinä, ei molempina.
- Oma teksti koskee päivämäärää, ei viikonpäivää. Menneiden päivämäärien tekstit poistetaan.
- Mallit ovat valmiita ehdotuksia. Omia malleja ei voi tallentaa, mutta rutiineja voi kopioida perheen sisällä.
- Rutiineja ei voi jakaa muiden perheiden kanssa.
Usein kysytyt kysymykset
Valmis yksinkertaistamaan arkea?
Lataa Routined tänään ja aloita matka kohti rauhallisempaa arkea perheesi kanssa.
* 14 päivän ilmainen kokeilujakso, sen jälkeen 2,59 € kuukaudessa tai 22,99 € vuodessa. Ei sitoutumisaikaa.