
Valoisat kevätillat pilaavat lapsesi unen – Kuinka suojata nukkumaanmenoa, kun ulkona on vielä kirkasta
Kello on 21 ja aurinko paistaa yhä. Kuusivuotiaasi pomppii seinillä ja nukkumaanmeno on ollut 90 minuutin neuvottelu kahden viikon ajan. Valoisat pohjoismaiset kevätillat sabotoivat melatoniinia ja pilaavat nukkumaanmenon – tässä käytännöllinen ratkaisu, joka ei vaadi pimennysverhoja joka huoneeseen.







