Kun lapsi itkee päiväkotiin jäädessä: rauhallinen opas hyvästeihin

Kun lapsi itkee päiväkotiin jäädessä, hyödyllisintä on tietää että itku loppuu useimmiten muutamassa minuutissa siitä kun lähdet. Henkilökunta näkee sen joka aamu: lapsi joka itki ovella seisoo hiekkapöydän ääressä ennen kuin ehdit autolle. Vaikeaa on hyvästely, ei päivä. Pyydä henkilökuntaa viestimään kun lapsi on rauhoittunut, niin arvailu loppuu ensimmäisen viikon jälkeen.

Eroahdistus on normaali kehitysvaihe eikä merkki siitä että jokin on mennyt pieleen. Se on voimakkainta pienillä lapsilla ja palaa siirtymissä: uusi ryhmä, uusi omahoitaja, lomien jälkeen, sairastelun jälkeen, vauvan syntymän jälkeen. Lapsi joka vastustaa sinusta eroamista on lapsi joka on kiintynyt sinuun, eli juuri sitä mitä toivoit.

Miksi ovi on vaikein hetki

Jättöhetki pinoaa kolme vaikeaa asiaa päällekkäin. Se on siirtymä, ja siirtymät ovat useimmille pienille lapsille vaikeita. Se osuu kiireisen aamun loppuun, kun kaikki ovat jo äärirajoilla. Ja siinä kohtaa lapsi lukee kasvoiltasi tietoa siitä, onko tämä paikka turvallinen.

Viimeinen painaa enemmän kuin vanhemmat arvaavat. Jos näytät huolestuneelta, jäät kuikuilemaan tai kyselet toistuvasti "pärjäätkö varmasti?", lapsi päättelee että täällä on jotain huolestuttavaa. Sinun rauhallisuutesi on osa keinovalikoimaa.

Rakenna hyvästelyrutiini

Hyvä hyvästely on lyhyt, joka päivä samanlainen ja ennakoitava jo kotoa lähtiessä. Samat sanat, sama järjestys, sama kesto. Ennakoitavuus tekee siitä siedettävän, ei lisäaika.

• 1. Ennakoi. Matkalla sisään: "Ripustetaan takki, sinä valitset lelun, otetaan kaksi halausta, sitten minä lähden ja vaari hakee välipalan jälkeen."
• 2. Tehkää samat kolme asiaa. Takki, vilkutus ikkunasta, kaksi halausta. Kolme vaihetta riittää, ja kolme lapsi muistaa.
• 3. Sano lähtölause. "Nyt minä lähden. Tulen takaisin välipalan jälkeen. Heippa." Aina sama lause.
• 4. Lähde. Luovuta lapsi henkilökunnalle ja lähde. Älä palaa vielä yhteen halaukseen, vaikka se tuntuisi kovalta.

Koko hyvästelyyn menee kaksi tai kolme minuuttia. Pitkä hyvästely ei vähennä ahdistusta vaan pidentää sitä, koska vaikein hetki on itse ero ja hidas hyvästely vain venyttää sitä.

Mikä tekee jättöhetkestä pahemman

• Livahtaminen. Se välttää yhden ikävän minuutin ja ostaa viikon takertelua, koska lapsi oppii että voit kadota varoittamatta. Sano aina hyvästi.
• Takaisin palaaminen. Hyvästelyn jälkeen palaaminen opettaa että itku käynnistää prosessin uudelleen. Kun olet sanonut lauseesi, lähde.
• Pitkät selitykset. Huolestunut monologi tulkitaan varoitukseksi. Lyhyt ja luottavainen on ystävällisempää.
• Neuvottelu. "Haluatko jäädä?" ei ole oikea kysymys. Älä tarjoa valintoja joita et voi pitää.
• Lahjonta. Karkki siitä ettei itke tekee itkusta aiheen. Älä palkitse mitään ovella.
• Kiire. Hätäinen aamu saapuu ovelle jännityksenä. Viisi minuuttia aiemmin kotoa lähteminen tekee enemmän kuin mikään mitä sanot portilla.

Hyvästely alkaa kotoa

Suurin osa vaikeista jättöhetkistä tehdään kotona, aamussa jossa on liikaa päätöksiä. Lapsi jota on hoputettu, jankutettu ja puettu vastentahtoisesti saapuu ilman kapasiteettia oveen. Ratkaisu ei ole parempi hyvästely vaan rauhallisempi tunti sitä ennen — juuri siihen kiinteä aamurutiini on tarkoitettu.

Jos juuri aamu on se mikä hajoaa, aloita sieltä: aamun raivokohtaukset ennen koulua käy ovea edeltävän tunnin läpi yksityiskohtaisesti.

Tällä arkisella tavalla Routined auttaa. Aamusta tulee näkyvä sarja vaiheita, joissa kussakin on kuva ja ajastin, joten pieni lapsi näkee mitä on tulossa ja paljonko on jäljellä. Vähemmän yllätyksiä ennen ovea tarkoittaa yleensä helpompaa hyvästelyä sen luona.

Tehkää yhteistyötä henkilökunnan kanssa

Päiväkodin henkilökunta on nähnyt näitä tuhansia. Käytä heitä.

• Sopikaa kuka ottaa lapsen vastaan. Nimetty aikuinen joka ottaa kädestä ovella on arvokkaampi kuin mikään tekniikka.
• Pyytäkää tehtävä saapumiseen: kukkien kastelu, kalojen ruokkiminen, mukien esiin laittaminen. Tehtävään saapuminen voittaa huoneeseen saapumisen.
• Pyydä heitä viestimään kun lapsi on rauhoittunut, ainakin ensimmäisen viikon ajan.
• Kerro mitä kotona tapahtuu. Uusi vauva, huono yö tai matkalla oleva vanhempi muuttavat aamun.
• Kysy mitä lapsi tekee lähtösi jälkeen. Se on yleensä rauhoittavaa ja kertoo onko itku oviasia vai päiväasia.

Turvalelut ja valokuvat

Pehmolelu, kotoa tuoksuva huivi tai pieni valokuva sinusta taskussa antaa lapselle jotain konkreettista pidettävää kun tunne iskee. Joissakin päiväkodeissa on perhekuvataulu lapsen korkeudella juuri tätä varten. Tarkista mitä oma päiväkotinne sallii ja tee siitä osa rutiinia eikä hätäkeino.

Milloin kannattaa katsoa tarkemmin

Suurin osa jättöhetken itkusta laantuu minuuteissa ja helpottaa parissa viikossa. Katso tarkemmin jos lapsi ei rauhoitu lainkaan kahdessakymmenessä minuutissa useimpina päivinä, jos tilanne pahenee useiden viikkojen jälkeen sen sijaan että helpottaisi, jos aiemmin hyvin voinut lapsi on yhtäkkiä alkanut itkeä, tai jos muualla ilmenee uusia merkkejä: uni menee taaksepäin, vatsakipuja, uusia pelkoja, vetäytymistä. Aloita henkilökunnasta, kysy täsmällisiä kysymyksiä ryhmästä ja päivästä, ja jos huoli on päiväkotia laajempaa, lasten huoli ja ahdistus on hyvä jatkolukemisto.

Jos tilanne jatkuu ja vaikuttaa syömiseen, nukkumiseen tai yleiseen mielialaan, asia kannattaa ottaa puheeksi neuvolassa tai lääkärin kanssa. Tämä teksti on yleistä tietoa eikä lääketieteellistä neuvontaa.

Jos sinä olet se jolle tämä on vaikeaa

Moni vanhempi itkee parkkipaikalla. Surevan lapsen jättäminen, hyviinkin käsiin, käynnistää aidon stressireaktion. Tee suunnitelma myös itsellesi: poistu rakennuksesta ennen kuin katsot puhelinta, sovi viesti henkilökunnalta ettei tarvitse arvailla, äläkä mittaa lapsen päivää niiden yhdeksänkymmenen sekunnin perusteella jotka näit.

Kahden viikon suunnitelma

• Päivät 1–3: suunnittele hyvästelyrutiini, sano se ääneen matkalla sisään ja pidä se identtisenä.
• Päivät 4–7: lähtekää kotoa viisi minuuttia aiemmin ja pyydä henkilökunnalta rauhoittumisviesti joka päivä.
• Päivät 8–10: lisätkää henkilökunnan kanssa sovittu saapumistehtävä.
• Päivät 11–14: lyhennä hyvästelyä hieman ja käy henkilökunnan kanssa läpi mitä lähtösi jälkeen oikeasti tapahtuu.

Lue lisää

• Päiväkodin aloitus — miten ensimmäisiin viikkoihin valmistaudutaan etukäteen.
• Aamun raivokohtaukset ennen koulua — tunti joka ratkaisee miten hyvästely menee.
• Lasten huoli ja ahdistus — mikä auttaa ja mikä huomaamatta pahentaa.