Vinkkejä, neuvoja ja oivalluksia yksinkertaisempaan arkeen rutiinien ja kuvatuen avulla.
Lapsi, joka rypistää piirustuksen yhden väärän viivan takia, joka ei suostu yrittämään ellei ole varma voitosta, joka kutsuu itseään tyhmäksi pienestä virheestä – perfektionismi voi olla sydäntäsärkevää katsella. Kyse ei ole korkeista vaatimuksista; se on yleensä pelkoa.
”Aika lähteä!” ”Sammuta nyt!” – ja raivari alkaa. Siirtymät, hetket yhden toiminnan ja seuraavan välillä, ovat yksi yleisimmistä kipinöistä perhe-elämässä. Muutama yksinkertainen tapa, ennakkovaroitus etunenässä, tekee niistä dramaattisesti sujuvampia.
Harva ääni rispaa vanhempaa nopeammin kuin kitinä – se voi tuntua siihen suunnitellulta. Mutta kitinä on viestintää: yleensä lapsi kertoo, ettei jokin tarve ole täyttynyt, ainoalla tavalla, joka heillä juuri nyt on. Näin vastaat siihen niin, että se toimii vähemmän ja haipuu nopeammin.
Lapsen jääminen kiinni valheesta voi tuntua hälyttävältä – onko tämä luonneongelma? Lähes aina ei. Valehtelu on normaali osa kehitystä, ja se, miten reagoimme, ratkaisee, haipuuko se vai kasvaako se. Tässä on, miksi lapset valehtelevat ja mikä auttaa.
”Käytä sanoja.” ”Rauhoitu nyt vain.” Sanomme näitä, mutta tunnesäätely ei ole jotain, mikä lapsella vain on – se on taito, joka rakennetaan hitaasti, meidän avullamme. Tässä on käytännön työkalupakki siitä, mikä todella auttaa.
Huolet ovat osa lapsuutta – pimeä, koirat, koulu, sinusta erossa oleminen. Useimmilla lapsilla ne tulevat ja menevät. Mutta ahdistus voi kasvaa, kun käsittelemme sitä niillä hyvää tarkoittavilla tavoilla, jotka vahingossa ruokkivat sitä. Tässä on, mikä todella auttaa.
Viha pelottaa vanhempia – huutaminen, lyöminen, ovien paiskominen. Mutta viha itsessään on normaali, terve tunne. Tehtävä ei ole estää lasta tuntemasta sitä, vaan auttaa heitä käsittelemään se vahingoittamatta itseään, muita tai tavaroita.
Ulkona syöminen lapsen kanssa, jolla on ADHD tai autismi, voi tuntua suuremmalta vaivalta kuin se on arvoinen: odottaminen, melu, tuntematon ruoka, paikallaan istuminen. Mutta pienellä valmistelulla ravintolat voivat muuttua hallittaviksi, jopa nautittaviksi.
Lapsen kutsuminen keittiöön tuntuu lisäsotkulta ja lisäajalta, ja aluksi se on sitä. Mutta yhdessä kokkaaminen on yksi arvokkaimmista asioista, joita voit tehdä: se rakentaa taitoja, tekee lapsista halukkaampia syömään ja on aitoa yhdessäoloaikaa.
Jos lapsesi napostelee koko päivän ja kieltäytyy sitten illallisesta, välipalat voivat olla todellinen ongelma, ei illallinen. Hieman rakennetta aterioiden ja välipalojen ympärille tekee kaikista nälkäisempiä oikeaan aikaan ja rauhallisempia välissä.
Haluat lapsen, joka osaa syödä kohteliaasti toisen pöydässä, mutta jatkuva korjaaminen tekee illallisesta kurjan ja toimii harvoin. Pöytätavat ovat opittuja taitoja, jotka tulevat vähitellen. Näin opetat ne tekemättä jokaisesta ateriasta oppituntia.
Jos lapsesi syö samaa kymmentä ruokaa kierrossa, ”maista vain” toimii harvoin. Ruokaketjut on lempeä, vaihe vaiheelta etenevä menetelmä, joka rakentaa siltoja jo rakastetuista ruoista uusiin, yksi pieni muutos kerrallaan.