Sosiaaliset tarinat: mitä ne ovat ja miten kirjoitat sellaisen
Uusi tilanne, tuntematon paikka, taito, joka ei ole loksahtanut – autistiselle tai ahdistuneelle lapselle tuntematon voi olla ylivoimainen. Sosiaalinen tarina on yksinkertainen, henkilökohtainen työkalu, joka muuttaa ”mitä tapahtuu?” joksikin konkreettiseksi ja rauhoittavaksi.
Uusi tilanne, tuntematon paikka, taito, joka ei vain ole vielä loksahtanut – autistiselle tai ahdistuneelle lapselle tuntematon voi olla aidosti ylivoimainen. Sosiaalinen tarina on yksinkertainen, henkilökohtainen työkalu, joka muuttaa huolestuttavan kysymyksen ”mitä tapahtuu?” joksikin konkreettiseksi, ennakoitavaksi ja rauhoittavaksi. Ne ovat helppoja tehdä kotona, ja kun ymmärrät idean, voit kirjoittaa sellaisen lähes mille tahansa hankalalle hetkelle. Tässä on, mitä ne ovat ja miten kirjoitat hyvän.
Mitä sosiaalinen tarina on
Sosiaalinen tarina on lyhyt, yksinkertainen, henkilökohtainen tarina, joka kuvaa tilannetta, taitoa tai tapahtumaa lapsen omasta näkökulmasta. Se selittää varovasti, mitä tapahtuu, mitä muut ihmiset saattavat tehdä tai tuntea, ja mitä lapsi voi tehdä tai odottaa. Idea tulee Carol Graylta, ja sitä käytetään laajalti autististen lasten valmistamiseen uusiin tai hankaliin tilanteisiin ja sosiaalisen ymmärryksen opettamiseen. Avain on, että se on rauhallinen, tarkka ja kirjoitettu yhdelle tietylle lapselle, ei lapsille yleensä.
Mihin ne auttavat
- Valmistautumiseen uusiin tapahtumiin, muutoksiin tai siirtymiin – uusi koulu, matka, muutto.
- Sosiaalisten taitojen opettamiseen ja siihen, mitä tietyssä tilanteessa odotetaan.
- Tuntemattoman ahdistuksen vähentämiseen tekemällä siitä ennakoitavan etukäteen.
- Säännön tai odotuksen ”miksi”-syyn selittämiseen ystävällisellä, selkeällä tavalla.
Miten kirjoitat sosiaalisen tarinan
Pidä se lyhyenä ja yksinkertaisena, kielellä, jota lapsi ymmärtää. Kirjoita ensimmäisessä persoonassa – ”Kun menen hammaslääkäriin…” – ja preesensissä tai futuurissa. Ole positiivinen ja rauhoittava, kuvaa paljon enemmän kuin ohjaat (enimmäkseen ”mitä tapahtuu” ja ”mitä voin tehdä”, ei lista käskyjä), ja pidä kaikki totena ja tarkkana – älä koskaan lupaa jotain, mitä ei ehkä tapahdu. Lisää valokuvia tai kuvia, ja käytä lapsen nimeä ja todellisia yksityiskohtia. Lue se sitten rauhallisesti, useita kertoja, tapahtumaa edeltävinä päivinä.
Yksinkertainen rakenne
Sosiaalinen tarina kutoo yleensä yhteen muutamaa lausetyyppiä: kuvailevia (”Hammaslääkärissä istun isossa tuolissa, joka menee ylös ja alas”), näkökulmaa (”Hammaslääkäri haluaa auttaa pitämään hampaani terveinä”), ja silloin tällöin lempeän valmentavan (”Voin pitää näpräysvälinettä ja hengittää hitaasti”). Tasapaino nojaa vahvasti kuvailuun ja selittämiseen, vain hieman suoraa ohjeistusta, niin että tarina tiedottaa ja rauhoittaa lasta sen sijaan, että vain kertoisi, mitä heidän pitää tehdä.
Milloin käytät sellaista
Sosiaaliset tarinat sopivat lähes mihin tahansa uuteen tai huolestuttavaan tilanteeseen: ensimmäinen päivä uudessa koulussa, hammaslääkäri- tai lääkärikäynti, hiustenleikkaus, odottamisen tai vuorottelun opettelu, uuden sisaruksen tulo, loma, paloharjoitus, tai muutos tavalliseen rutiiniin. Kaikkialla, missä lapsi hyötyisi siitä, että tietäisi etukäteen tarkalleen, mitä tapahtuu ja mitä he voivat sille tehdä, lyhyt sosiaalinen tarina voi poistaa paljon pelosta.
Vinkit, jotka saavat ne toimimaan
- Lue se rauhallisesti ja toistuvasti ennen tapahtumaa, ei vain kerran.
- Osallista lapsi sen tekemiseen missä voit – piirtäminen, valokuvien valinta, ideoiden lisääminen.
- Pidä sävy lämpimänä ja positiivisena; sen ei pitäisi koskaan lukeutua nuhteluksi tarinamuodossa.
- Säilytä tarina ja lue se uudelleen, ja palaa siihen jälkeenpäin puhuaksenne siitä, miten meni.
Lapsille, joilla on ADHD tai autismi
Sosiaaliset tarinat kehitettiin autistiset lapset mielessä ja ovat erityisen tehokkaita heille, mutta mikä tahansa lapsi, joka kamppailee uusien tilanteiden tai ahdistuksen kanssa, voi hyötyä. Ne toimivat, koska ne tekevät tuntemattomasta ennakoitavan ja kirjoittavat auki sosiaaliset säännöt, jotka eivät aina tule automaattisesti. Yhdistä ne visuaalisiin aikatauluihin ja ennakkovaroituksiin sujuvimman mahdollisen valmistelun saamiseksi. Tämä artikkeli on yleistä ohjeistusta, ei lääketieteellistä neuvontaa.
Lue lisää
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sosiaalinen tarina?
Sosiaalinen tarina on lyhyt, yksinkertainen, henkilökohtainen tarina, joka kuvaa tilannetta, taitoa tai tapahtumaa lapsen näkökulmasta selittäen, mitä tapahtuu ja mitä he voivat tehdä. Carol Grayn kehittämänä sitä käytetään autististen ja ahdistuneiden lasten valmistamiseen uusiin tai hankaliin tilanteisiin.
Miten kirjoitan sosiaalisen tarinan lapselleni?
Pidä se lyhyenä, yksinkertaisena ja ensimmäisessä persoonassa, lapsen kielellä. Ole positiivinen ja tarkka, kuvaa enemmän kuin ohjaat, käytä heidän nimeään ja todellisia valokuvia, ja lue se rauhallisesti useita kertoja ennen tapahtumaa. Nojaa siihen, mitä tapahtuu, vain hieman lempeää valmennusta.
Mihin sosiaaliset tarinat voivat auttaa?
Ne auttavat valmistamaan lapsia uusiin tapahtumiin, muutoksiin ja siirtymiin, opettavat sosiaalisia taitoja ja odotuksia, vähentävät tuntemattoman ahdistusta, ja selittävät sääntöjen takana olevia syitä. Ne ovat hyödyllisiä kaikkeen hammaslääkärikäynnistä uuteen kouluun tai odottamisen opetteluun.
Ovatko sosiaaliset tarinat vain autistisille lapsille?
Ne kehitettiin autistisille lapsille ja ovat erityisen hyödyllisiä heille, mutta mikä tahansa lapsi, jolle uudet tilanteet tai sosiaaliset odotukset ovat vaikeita, voi hyötyä, mukaan lukien ahdistuneet lapset. Sama periaate auttaa: tuntemattoman tekeminen ennakoitavaksi ja selkeäksi etukäteen.
Kuinka usein minun pitäisi lukea sosiaalinen tarina?
Lue se rauhallisesti useita kertoja tapahtumaa edeltävinä päivinä, ei vain kerran, niin että siitä tulee tuttu ja rauhoittava. Voit myös palata siihen jälkeenpäin pohtiaksenne, miten meni, ja säilyttää sen seuraavaa kertaa varten, kun sama tilanne nousee esiin.
