Rutiinit

#päivittäiset rutiinit#aikataulu#ajat#sykli#rakenne

Rutiini ei ole yksi teko vaan ketju, ja ketju katkeaa yleensä samasta kohdasta: mitä seuraavaksi. Alla oleva kuvatuki antaa silmän kantaa, kun aivot eivät jaksa suunnitella.

Kuvake, joka esittää kolme kelloa kierrossa, kuvaten päivittäistä rutiinia. Ensimmäinen kello näyttää herätyskellon ja auringon aamua varten, toinen lautasen ja ruokailuvälineet ateria-aikaa varten, ja kolmas sängyn ja kuun yötä varten. Siniset nuolet yhdistävät ne ympyräksi.

Päivittäinen rutiini

Kuvake, joka esittää kolme kelloa kierrossa, kuvaten päivittäistä rutiinia. Ensimmäinen kello näyttää herätyskellon ja auringon aamua varten, toinen lautasen ja ruokailuvälineet ateria-aikaa varten, ja kolmas sängyn ja kuun yötä varten. Siniset nuolet yhdistävät ne ympyräksi.

Kuvitus, joka esittää päivittäisen rutiinin kolmella ympyrämuotoisella elementillä syklissä. Ensimmäisessä näkyy herätyskello, aurinko ja hammasharja klo 7.00. Toisessa näkyy lautanen ja ruokailuvälineet klo 12.00. Kolmannessa näkyy kuu, kello ja kirja klo 19.00.

Päivittäinen rutiini

Kuvitus, joka esittää päivittäisen rutiinin kolmella ympyrämuotoisella elementillä syklissä. Ensimmäisessä näkyy herätyskello, aurinko ja hammasharja klo 7.00. Toisessa näkyy lautanen ja ruokailuvälineet klo 12.00. Kolmannessa näkyy kuu, kello ja kirja klo 19.00.

Tietoa kuvatuesta

Rutiinissa vaikeinta eivät yleensä ole vaiheet itse. Vaikeinta on pitää järjestys mielessä koko matkan sängyn laidalta ulko-ovelle, päivä toisensa jälkeen, vaikka yöuni olisi jäänyt vajaaksi tai mieli olisi nyrjähtänyt. Eksekutiivinen toiminta on lihas, joka väsyy ensimmäisenä.

Kun vaiheet ovat kuvina rivissä, lapsen ei tarvitse hakea järjestystä muistista. Sormi voi vaeltaa kuvien yli ja jokainen tehty vaihe näkyy, mikä riittää usein löytämään sisäänkäynnin seuraavaan. Rakenne on kehon ulkopuolella eikä sisällä.

Yksi konkreettinen vinkki: sijoita raskain vaihe keskelle, ei alkuun tai loppuun. Se vaihe, joka tahtoo jumiutua, vaikkapa pukeutuminen tai hampaiden harjaus, hyötyy paikasta kahden helpomman välissä, jolloin vauhti kantaa läpi. Routined-sovelluksessa voit rakentaa juuri sen järjestyksen ja antaa lapsen kuitata vaiheet sitä mukaa kun ne valmistuvat.