Rutiner
En rutine er ikke én handling, men en kjede, og kjeden ryker som regel på samme sted: neste steg. Bildestøtten nedenfor lar øyet ta over når hodet ikke orker å planlegge.
Dagsrutine
Et ikon som viser tre klokker i en syklus, som representerer en dagsrutine. Den første klokken viser en vekkerklokke og sol for morgen, den andre en tallerken og bestikk for måltid, og den tredje en seng og måne for natt. Blå piler forbinder dem i en sirkel.
Dagsrutine
En illustrasjon som viser en dagsrutine med tre sirkulære elementer i en syklus. Den første viser en vekkerklokke, sol og tannbørste kl. 07.00. Den andre viser en tallerken med bestikk kl. 12.00. Den tredje viser en måne, en klokke og en bok kl. 19.00.
Om bildestøtten
Det vanskelige med en rutine er sjelden stegene i seg selv. Det vanskelige er å holde rekkefølgen i hodet hele veien fra sengekanten til ytterdøren, dag etter dag, også når noen har sovet dårlig eller er gretten. Eksekutiv funksjon er muskelen som blir sliten først.
Når stegene ligger som bilder på rad, trenger ikke barnet å hente rekkefølgen fra minnet. En finger kan vandre over bildene og hvert ferdig steg blir synlig, og det er ofte nok til å finne inngangen til det neste. Strukturen ligger utenfor kroppen i stedet for inni den.
Et konkret tips: legg det tyngste steget i midten, ikke først eller sist. Bildet for det steget som pleier å stoppe opp, gjerne påkledning eller tannpuss, vinner på å være klemt mellom to lettere steg slik at farten bærer gjennom. I Routined-appen kan du bygge den rekkefølgen selv og la barnet huke av etter hvert.