Bloggen

Tips, råd og innsikt for en enklere hverdag med rutiner og bildestøtte.

Siste innlegg

Å vente på ADHD- eller autismeutredning: hva dere kan gjøre nå
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Å vente på ADHD- eller autismeutredning: hva dere kan gjøre nå

Henvisningen er sendt, og ventetiden måles i måneder. Nesten alt som hjelper etter en diagnose kan begynne i dag.

Avvisningssensitivitet hos barn: når en liten rettelse lander som en katastrofe
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Avvisningssensitivitet hos barn: når en liten rettelse lander som en katastrofe

Et hevet øyenbryn, en spøk, et «ikke helt» fra læreren. Så kollapsen. Her er hva som skjer og hva som faktisk hjelper.

Eksekutive funksjoner forklart for foreldre: derfor virker ikke «bare begynn»
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Eksekutive funksjoner forklart for foreldre: derfor virker ikke «bare begynn»

Barnet ditt vet hva det skal gjøre og kommer likevel ikke i gang. Det gapet har et navn, og det svarer langt bedre på struktur enn på mas.

Forklare autisme for barnet ditt: ord som hjelper og ord som ikke gjør det
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Forklare autisme for barnet ditt: ord som hjelper og ord som ikke gjør det

Den beste forklaringen begynner i sanseverdenen barnet allerede lever i, ikke i en definisjon. Slik tar dere samtalen.

Forklare ADHD for barnet ditt: hva du sier, og når
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Forklare ADHD for barnet ditt: hva du sier, og når

Barnet ditt vet allerede at noe er annerledes. Forklaringen de lager selv, er nesten alltid verre enn sannheten.

Å flytte med barn: slik holder dere rutinen gjennom kaoset
Psykologi og foreldrerolle•

Å flytte med barn: slik holder dere rutinen gjennom kaoset

Alt rundt hjemmet endrer seg på én gang. Slik holder dere fast på det ene som ikke burde endres, og slik ser tiden etterpå ut.

Forberede barn på lege- og tannlegebesøk: en rolig, praktisk guide
Hverdagsliv og rutiner•

Forberede barn på lege- og tannlegebesøk: en rolig, praktisk guide

«Det går fint» er ingen forberedelse. Her er hva du skal si, hvor lenge før, og hva du bør be kontoret om før dere kommer.

Bursdager og nevrodivergente barn: å dra i en, og å arrangere en
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Bursdager og nevrodivergente barn: å dra i en, og å arrangere en

Lyd, kaos, kake og tjue barn. Slik planlegger dere en bursdag det nevrodivergente barnet faktisk klarer, uansett hvilken side av invitasjonen dere står på.

Halloween med et sensorisk sensitivt barn: kostymer, dørklokker og mørke gater
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Halloween med et sensorisk sensitivt barn: kostymer, dørklokker og mørke gater

Halloween er et sensorisk arrangement forkledd som fest. Slik planlegger dere en versjon barnet klarer, inkludert veien ut.

Mørke kvelder og vintertid: slik beskytter du barnets søvn i høst
Hverdagsliv og rutiner•

Mørke kvelder og vintertid: slik beskytter du barnets søvn i høst

Den ekstra timen er en myte for alle med små barn. Slik forbereder dere omstillingen og kommer gjennom den mørke årstiden.

Barn som slår: hvorfor det skjer og hva som faktisk får det til å slutte
Psykologi og foreldrerolle•

Barn som slår: hvorfor det skjer og hva som faktisk får det til å slutte

Å slå betyr nesten aldri det foreldre frykter at det betyr. Her er hva som faktisk foregår, og den tredelte responsen som virker.

Når barnet gråter ved levering: en rolig guide til avskjed i barnehagen
Skole og fritidsaktiviteter•

Når barnet gråter ved levering: en rolig guide til avskjed i barnehagen

Gråten i døra sier nesten ingenting om resten av dagen. Slik bygger du en avskjed som er kort, forutsigbar og til å holde ut.