Bloggen

Tips, råd og innsikt for en enklere hverdag med rutiner og bildestøtte.

Siste innlegg

Å samarbeide med barnets skole rundt ADHD eller autisme
Skole og fritidsaktiviteter•

Å samarbeide med barnets skole rundt ADHD eller autisme

Når barnet ditt er nevrodivergent, kan skolen være en av de vanskeligste arenaene — og en der et godt samarbeid med lærerne gjør en enorm forskjell. Her er hvordan du bygger det samarbeidet, rolig og effektivt.

Mobbing: hvordan du oppdager den og støtter barnet ditt
Psykologi og foreldrerolle•

Mobbing: hvordan du oppdager den og støtter barnet ditt

Få ting skremmer en forelder mer enn å mistenke at barnet deres blir mobbet. Det kan være vanskelig å oppdage, vanskelig å snakke om, og vanskelig å vite hva man skal gjøre. Å kjenne tegnene og hvordan man reagerer – rolig og effektivt – gjør en reell forskjell.

Vennskap: hjelpe barnet ditt å finne og beholde venner
Psykologi og foreldrerolle•

Vennskap: hjelpe barnet ditt å finne og beholde venner

Å se barnet ditt slite med å finne eller beholde venner er en av de vanskeligste delene av foreldreskapet. Men å finne venner er en ferdighet som kan læres og støttes, og «å slite sosialt» ser forskjellig ut for hvert barn. Slik hjelper du.

Skolevegring: når barnet ikke vil gå på skolen
Skole og fritidsaktiviteter•

Skolevegring: når barnet ikke vil gå på skolen

Vondt i magen som dukker opp hver skolemorgen og forsvinner til lørdag, tårene ved porten, den daglige kampen for å komme ut døra – skolevegring er utmattende og bekymrende. Det er nesten aldri enkelt rampestreker; det er som regel frykt eller ubehag.

Lese hjemme med en motvillig leser: slik henter du tilbake gleden
Skole og fritidsaktiviteter•

Lese hjemme med en motvillig leser: slik henter du tilbake gleden

«Må jeg?» For noen barn er den kveldslige leseoppgaven en daglig kamp, og å presse hardere slår som regel tilbake. Målet er ikke å tvinge frem lesing, men å hjelpe et barn å ville lese, og det kommer av å gjøre det hyggelig snarere enn en plikt.

Sosiale historier: hva de er og hvordan du skriver en
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Sosiale historier: hva de er og hvordan du skriver en

En ny situasjon, et ukjent sted, en ferdighet som ikke har klikket – for et autistisk eller engstelig barn kan det ukjente være overveldende. En sosial historie er et enkelt, personlig verktøy som forvandler «hva skal skje?» til noe konkret og beroligende.

Nå-og-deretter vs hele dagens timeplan: hvilken visuell støtte brukes når
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Nå-og-deretter vs hele dagens timeplan: hvilken visuell støtte brukes når

Visuelle timeplaner er et av de mest kraftfulle verktøyene for et nevrodivergent barn, men et vanlig spørsmål er om man skal vise hele dagen eller bare neste steg. Svaret avhenger av barnet og øyeblikket. Slik velger du.

Kravunngåelse (PDA): en varsom innføring for foreldre
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Kravunngåelse (PDA): en varsom innføring for foreldre

Noen barn motsetter seg til og med det de vil gjøre, får utbrudd ved minste forespørsel, og virker drevet til å unngå alle krav. For disse barna kan den vanlige verktøykassen av belønninger og konsekvenser gjøre alt verre. Dette kan være en profil kjent som PDA.

Stimming: hva det er og hvordan du støtter det
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Stimming: hva det er og hvordan du støtter det

Håndvifting når de er begeistret, gynging når de er overveldet, nynning, snurring, å gjenta en favorittfrase – dette er stims, og de er en normal og viktig del av hvordan mange nevrodivergente barn regulerer seg selv. Å forstå stimming, snarere enn å stoppe det, gjør en enorm forskjell.

Lydfølsomhet hjemme: hjelpe et barn som synes lyd er overveldende
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Lydfølsomhet hjemme: hjelpe et barn som synes lyd er overveldende

Støvsugeren får dem til å løpe, håndtørkeren forårsaker et utbrudd, et travelt rom er uutholdelig – for et barn med lydfølsomhet kan hverdagslyder føles smertefullt høye eller genuint plagsomme. Det er ekte, og hjemmet kan gjøres mye roligere.

Klippe negler uten kamp: en rolig guide for følsomme barn
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Klippe negler uten kamp: en rolig guide for følsomme barn

Klikket fra neglsaksen, fingre som rykkes unna, et utbrudd over noe som tar to minutter – å klippe et barns negler kan være en overraskende stor kamp. For et sensorisk følsomt eller engstelig barn er det genuint vanskelig. Slik gjør du det roligere.

Hårklipp uten utbrudd: en rolig tilnærming for sensorisk følsomme barn
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Hårklipp uten utbrudd: en rolig tilnærming for sensorisk følsomme barn

Summingen fra maskinen, hår i nakken, en fremmeds hender på hodet og ingen anelse om hva som skjer – hårklipp kan være genuint overveldende for et sensorisk følsomt barn. Med forberedelse og riktig opplegg kan det bli mye lettere.