Bloggen

Tips, råd og innsikt for en enklere hverdag med rutiner og bildestøtte.

Siste innlegg

Bytte skole eller klasse: hjelpe barnet ditt gjennom overgangen
Skole og fritidsaktiviteter•

Bytte skole eller klasse: hjelpe barnet ditt gjennom overgangen

En ny skole eller en ny klasse betyr mye endring på en gang, selv når byttet er et godt. Her er hvordan du forbereder barnet ditt, støtter det gjennom de første ukene, og skiller en langsom landing fra et reelt problem.

Prøvestress hos eldre barn: slik hjelper du
Skole og fritidsaktiviteter•

Prøvestress hos eldre barn: slik hjelper du

Når barn blir eldre kommer prøver og eksamener — og med dem stress. Litt er normalt og til og med nyttig; for mye står i veien. Her er hvordan du hjelper barnet ditt å forberede seg, håndtere presset, og holde alt i perspektiv.

Hvor mange fritidsaktiviteter er passe?
Skole og fritidsaktiviteter•

Hvor mange fritidsaktiviteter er passe?

Svømming på mandag, fotball på tirsdag, musikk på onsdag — den moderne barndommen fylles fort, og mange foreldre lurer i det stille på om barnet deres gjør for mye, eller for lite. Det finnes ikke noe magisk tall, men gode spørsmål å stille.

Tiltaksplaner og tilpasninger i skolen: en guide for foreldre
Skole og fritidsaktiviteter•

Tiltaksplaner og tilpasninger i skolen: en guide for foreldre

Hvis barnet ditt sliter på skolen, hører du om tilpasninger, ekstra støtte og formelle tiltaksplaner. Begrepene varierer mellom land, men tanken er den samme. Her er hvordan skolestøtte vanligvis er bygget opp, og din rolle i det.

Å samarbeide med barnets skole rundt ADHD eller autisme
Skole og fritidsaktiviteter•

Å samarbeide med barnets skole rundt ADHD eller autisme

Når barnet ditt er nevrodivergent, kan skolen være en av de vanskeligste arenaene — og en der et godt samarbeid med lærerne gjør en enorm forskjell. Her er hvordan du bygger det samarbeidet, rolig og effektivt.

Mobbing: hvordan du oppdager den og støtter barnet ditt
Psykologi og foreldrerolle•

Mobbing: hvordan du oppdager den og støtter barnet ditt

Få ting skremmer en forelder mer enn å mistenke at barnet deres blir mobbet. Det kan være vanskelig å oppdage, vanskelig å snakke om, og vanskelig å vite hva man skal gjøre. Å kjenne tegnene og hvordan man reagerer – rolig og effektivt – gjør en reell forskjell.

Vennskap: hjelpe barnet ditt å finne og beholde venner
Psykologi og foreldrerolle•

Vennskap: hjelpe barnet ditt å finne og beholde venner

Å se barnet ditt slite med å finne eller beholde venner er en av de vanskeligste delene av foreldreskapet. Men å finne venner er en ferdighet som kan læres og støttes, og «å slite sosialt» ser forskjellig ut for hvert barn. Slik hjelper du.

Skolevegring: når barnet ikke vil gå på skolen
Skole og fritidsaktiviteter•

Skolevegring: når barnet ikke vil gå på skolen

Vondt i magen som dukker opp hver skolemorgen og forsvinner til lørdag, tårene ved porten, den daglige kampen for å komme ut døra – skolevegring er utmattende og bekymrende. Det er nesten aldri enkelt rampestreker; det er som regel frykt eller ubehag.

Lese hjemme med en motvillig leser: slik henter du tilbake gleden
Skole og fritidsaktiviteter•

Lese hjemme med en motvillig leser: slik henter du tilbake gleden

«Må jeg?» For noen barn er den kveldslige leseoppgaven en daglig kamp, og å presse hardere slår som regel tilbake. Målet er ikke å tvinge frem lesing, men å hjelpe et barn å ville lese, og det kommer av å gjøre det hyggelig snarere enn en plikt.

Sosiale historier: hva de er og hvordan du skriver en
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Sosiale historier: hva de er og hvordan du skriver en

En ny situasjon, et ukjent sted, en ferdighet som ikke har klikket – for et autistisk eller engstelig barn kan det ukjente være overveldende. En sosial historie er et enkelt, personlig verktøy som forvandler «hva skal skje?» til noe konkret og beroligende.

Nå-og-deretter vs hele dagens timeplan: hvilken visuell støtte brukes når
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Nå-og-deretter vs hele dagens timeplan: hvilken visuell støtte brukes når

Visuelle timeplaner er et av de mest kraftfulle verktøyene for et nevrodivergent barn, men et vanlig spørsmål er om man skal vise hele dagen eller bare neste steg. Svaret avhenger av barnet og øyeblikket. Slik velger du.

Kravunngåelse (PDA): en varsom innføring for foreldre
Nevrodivergens i hverdagen (ADHD og autisme)•

Kravunngåelse (PDA): en varsom innføring for foreldre

Noen barn motsetter seg til og med det de vil gjøre, får utbrudd ved minste forespørsel, og virker drevet til å unngå alle krav. For disse barna kan den vanlige verktøykassen av belønninger og konsekvenser gjøre alt verre. Dette kan være en profil kjent som PDA.