Vennskap: hjelpe barnet ditt å finne og beholde venner
Å se barnet ditt slite med å finne eller beholde venner er en av de vanskeligste delene av foreldreskapet. Men å finne venner er en ferdighet som kan læres og støttes, og «å slite sosialt» ser forskjellig ut for hvert barn. Slik hjelper du.
Å se barnet ditt slite med å finne eller beholde venner er en av de mest smertefulle delene av foreldreskapet – det kan gjøre mer vondt enn nesten alt annet de går gjennom. Men her er den betryggende sannheten: å finne venner er en ferdighet som kan læres og støttes, og «å slite sosialt» ser helt forskjellig ut fra barn til barn. Med riktig slags hjelp kan de fleste barn bygge de båndene de trenger. Her er hvordan du gir den hjelpen godt.
Hvorfor noen barn synes vennskap er vanskelig
Vennskap kommer lett for noen barn og ikke i det hele tatt for andre, av alle slags grunner: sjenanse eller sosial angst, et roligere temperament, å være ny, en annen lekestil, eller rett og slett å ennå ikke ha de sosiale ferdighetene – lese signaler, bli med, bytte på – som vennskap krever. For nevrodivergente barn kan de uskrevne sosiale reglene være genuint forvirrende snarere enn instinktive. Ingenting av det betyr at det er noe galt med barnet ditt; det betyr bare at noen barn trenger litt mer støtte for å finne folkene sine.
Ikke hvert barn trenger en flokk
Det hjelper enormt å slippe ideen om at hvert barn bør være populært. Mange barn er fullkomment fornøyde med én eller to nære venner, og det er sunnere enn en bred men overfladisk krets. Et introvert eller nevrodivergent barn kan genuint ønske mindre sosial kontakt, ikke mer. Målet er ikke popularitet; det er at barnet ditt har minst ett ekte bånd og ikke føler seg ensomt eller utestengt. Én god venn er verdt langt mer enn en flokk bekjente.
Hvordan du hjelper, uten å tvinge
- Arranger én-til-én-lekeavtaler – én venn av gangen er langt lettere å håndtere enn en hel gruppe.
- Bruk aktiviteter og klubber rundt felles interesser, der vennskap vokser naturlig rundt noe barnet elsker.
- Øv sosiale ferdigheter gjennom lek og ved å være forbilde selv – hilsninger, å bytte på, å bli med.
- Tren varsomt på spesifikke ferdigheter: hvordan be om å få være med, hvordan bytte på, hvordan merke en venns følelser.
- Rollespill vriene øyeblikk, eller bruk en sosial historie, for et barn som synes de er forvirrende.
Støtt, ikke overvåk
Motstå trangen til å sveipe inn og fikse hver krangel eller organisere hver eneste samhandling. Barn lærer vennskap gjennom ekte øving, humper og alt. Veiled varsomt fra sidelinjen, oppsummer etterpå på en avslappet måte, og la små konflikter løse seg selv der du trygt kan. Å overstyre lærer stille et barn at de ikke takler det sosiale livet alene; varm, lett støtte lærer dem at de kan.
Når vennskap går galt
Avvisning, å bli uvenner og å føle seg utenfor er smertefullt, men det er normale deler av å vokse opp. Lytt og bekreft først – «det høres virkelig vanskelig ut» – før du hopper til å fikse det, og hjelp så barnet å tenke gjennom hva de kan prøve neste gang. Forsikre dem om at vennskapets opp- og nedturer skjer absolutt alle. Ferdigheten å komme seg etter en vennskapssmell betyr akkurat like mye som å finne venner i utgangspunktet.
Når du bør se nærmere
Hvis barnet ditt ikke har noen venner og er genuint fortvilet og ensomt, blir aktivt utestengt eller mobbet, eller virker å synes hver sosiale situasjon er forvirrende, er det verdt å snakke med læreren deres og, om nødvendig, en fagperson. Vedvarende sosial vanske kan peke på sosial angst eller et underliggende behov som autisme, begge svært mulige å støtte når de er gjenkjent. Tidlig, vennlig hjelp beskytter barnets selvtillit like mye som vennskapene deres.
For barn med ADHD eller autisme
Sosiale ferdigheter trenger ofte å læres eksplisitt snarere enn å plukkes opp automatisk, og impulsivitet, oversette sosiale signaler eller andre interesser kan gjøre vennskap vanskeligere. Hjelp ved å finne likesinnede jevnaldrende – en klubb rundt felles interesser er gull – lære spesifikke ferdigheter direkte, bruke sosiale historier, og, avgjørende, akseptere barnets egen vennskapsstil, inkludert parallell-lek eller færre, dypere bånd snarere enn mange. Denne artikkelen er generell veiledning, ikke medisinske råd.
Les mer
Ofte stilte spørsmål
Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt å finne venner?
Arranger én-til-én-lekeavtaler, bruk klubber rundt felles interesser, øv og vær forbilde for sosiale ferdigheter, og tren varsomt på spesifikke som å bli med og bytte på. Støtt fra sidelinjen snarere enn å organisere alt, og husk at én god venn betyr mer enn en flokk.
Hvorfor sliter barnet mitt med å finne venner?
Vanlige grunner er sjenanse eller sosial angst, et roligere temperament, å være ny, en annen lekestil, eller å ennå ikke ha sosiale ferdigheter som å lese signaler og bytte på. For nevrodivergente barn kan uskrevne sosiale regler være forvirrende. Det betyr sjelden at noe er galt.
Er det ille om barnet mitt bare har én venn?
Slett ikke. Mange barn er lykkeligst med én eller to nære venner, som er sunnere enn en bred, overfladisk krets. Målet er et ekte bånd og å ikke føle seg ensom, ikke popularitet. Et introvert eller nevrodivergent barn kan ønske mindre sosial kontakt, og det er greit.
Bør jeg løse barnets vennskapsproblemer?
For det meste nei. Barn lærer vennskap gjennom ekte øving, inkludert konflikt. Lytt og bekreft, hjelp dem å tenke gjennom alternativer, og veiled fra sidelinjen, men la små krangler løse seg selv der du kan. Å overstyre lærer dem at de ikke takler det; lett støtte lærer dem at de kan.
Når bør jeg bekymre meg for barnets vennskap?
Se nærmere hvis barnet ditt ikke har noen venner og er fortvilet og ensomt, blir utestengt eller mobbet, eller synes alle sosiale situasjoner er forvirrende. Snakk med læreren deres og, om nødvendig, en fagperson. Det kan tyde på sosial angst eller et underliggende behov, begge svært mulige å støtte.
