Krype i seng
Å gå fra livlig lek til ro under dyna er et stort sprang for en kropp som fortsatt surrer. Bildestøtten under viser nedjusteringen i myke trinn, slik at senga kjennes trygg, ikke som tvang.
♂Krype i seng
En illustrasjon av en gutt som kryper i seng.
Om bildestøtten
Senga bør kjennes som et sted man velger å gå til, ikke et sted man blir sendt til. For mange barn er spranget fra livlig til rolig for stort til å ta i ett. Kvelden trenger en myk ramme: dempet lys, lavere stemme, noe å holde i. Uten det blir krype-i-seng-øyeblikket ofte stedet der alt bremser opp.
Bildestøtte for å krype i seng legger nedjusteringen ut som en sekvens kroppen kan følge. Pusse tenner, tisse, slukke det store lyset, krype under dyna, lese en historie. Hvert bilde er et signal til nervesystemet om at dagen er i ferd med å avsluttes, slik at barnet kan møte senga i et annet tempo enn det som henger igjen etter leken.
Et konkret tips: la barnet møte en kjent gjenstand i senga først — kosedyr, spesiell pute, godnattbok — så første kontakt med madrassen er noe barnet kjenner igjen. Vil du knytte hele kveldsrutinen sammen fra middag til søvn, holder Routined hvert trinn på sin plass i rekken.