In bed kruipen
Van bruisend spelen naar stil onder de dekens is een grote sprong voor een lichaam dat nog nadreunt. De visuele ondersteuning hieronder geeft het tot rust komen weer in zachte stappen zodat bed veilig voelt, niet geforceerd.
♂In bed kruipen
Een tekening van een jongen die in bed kruipt.
Over deze visuele ondersteuning
Bed moet voelen als een plek waar je naartoe kiest te gaan, niet als een plek waar je naartoe gestuurd wordt. Voor veel kinderen is de sprong van bruisend naar stil te groot om in één beweging te maken. De avond heeft een zachte kader nodig: gedempt licht, lagere stemmen, iets om vast te houden. Zonder dat wordt het in-bed-kruipen vaak het moment waarop alles vastloopt.
Visuele ondersteuning voor in bed kruipen legt het tot rust komen uit als een volgorde die het lichaam kan volgen. Tanden poetsen, naar de wc, het hoofdlicht uit, onder de dekens kruipen, een verhaaltje lezen. Elke afbeelding is een signaal voor het zenuwstelsel dat de dag sluit, zodat het kind het bed op een ander tempo kan ontmoeten dan dat wat is overgebleven van het spelen.
Een praktische tip: laat je kind eerst een vertrouwd voorwerp in het bed tegenkomen — een knuffel, een speciaal kussen, een voorleesboek — zodat het eerste contact met het matras iets herkenbaars is. Om de hele avond van avondeten tot slaap aan elkaar te rijgen, bewaart de Routined-app elke stap in zijn eigen plek in de volgorde.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Naar bed gaan
Een persoon in een blauwe pyjama slaapt op haar zij in bed onder een blauw gerui...
Slapen
Een vrouw slaapt met haar hoofd op een wit kussen onder een blauwe deken, en bov...
Slapengaan
Een meisje met lang golvend haar slaapt rustig in haar bed onder een wit dekbed,...
Alleen slapen
Een persoon slaapt vredig in een bed, toegedekt met een blauwe deken.
Bed
Een lachend meisje ligt in een bed met een geel kussen en een gestreept dekbed i...
De jongen naar bed brengen
Een vrouw stopt een jongen in bed.
Gaan slapen
Een meisje in een blauw gestreepte pyjama ligt te slapen op een kussen, met een ...
In bed blijven
Een meisje ligt tevreden in bed onder de dekens met een nachtlampje in de buurt.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.