
Wachten op onderzoek naar ADHD of autisme: wat je nu al kunt doen
De verwijzing is de deur uit en de wachttijd loopt in maanden. Bijna alles wat na een diagnose helpt, kan vandaag beginnen.
Tips, adviezen en inzichten voor een makkelijkere dag met routines en visuele ondersteuning.

De verwijzing is de deur uit en de wachttijd loopt in maanden. Bijna alles wat na een diagnose helpt, kan vandaag beginnen.

Een opgetrokken wenkbrauw, een grapje, een "net niet" van een leerkracht. En dan de instorting. Dit is wat er speelt en wat echt helpt.

Je kind weet wat het moet doen en kan toch niet beginnen. Dat gat heeft een naam, en het reageert veel beter op structuur dan op herinneringen.

De beste uitleg begint bij de zintuiglijke wereld waarin je kind al leeft, niet bij een definitie. Zo voer je het gesprek.

Je kind weet allang dat er iets anders is. De verklaring die het zelf verzint, is bijna altijd erger dan de waarheid.

Alles aan het huis verandert tegelijk. Zo houd je het ene ding vast dat niet zou moeten veranderen, en dit is wat je daarna kunt verwachten.

"Het komt wel goed" is geen voorbereiding. Dit is wat je je kind vertelt, hoe lang van tevoren, en wat je de praktijk vraagt voordat je aankomt.

Lawaai, chaos, taart en twintig kinderen. Zo plan je een feestje waar je neurodivergente kind echt van kan genieten, aan allebei de kanten van de uitnodiging.

Halloween is een sensorisch evenement vermomd als feest. Zo plan je een versie die je kind aankan, inclusief de uitweg.

Het extra uur is een mythe voor iedereen met kleine kinderen. Zo bereid je je voor op de klokwissel en kom je door het donkere seizoen heen.

Slaan betekent bijna nooit wat ouders vrezen dat het betekent. Dit is wat er echt speelt, en de reactie in drie delen die werkt.

Het huilen bij de deur zegt bijna niets over de rest van de dag. Zo bouw je een afscheid dat kort, voorspelbaar en te overleven is.