Ryömiä sänkyyn
Vauhdikkaasta leikistä peiton alle hiljaisuuteen siirtyminen on iso loikka keholle, joka vielä hyrisee. Alla oleva kuvatuki kuvaa rauhoittumisen pehmeinä vaiheina, jotta sänky tuntuu turvalliselta, ei pakolta.
♂Ryömiä sänkyyn
Kuvitus pojasta, joka ryömii sänkyyn.
Tietoa kuvatuesta
Sängyn pitäisi tuntua paikalta, johon haluaa mennä, ei paikalta, johon lähetetään. Monelle lapselle hyppy vauhdikkaasta hiljaiseen on liian iso otettavaksi yhdellä kertaa. Iltaan tarvitaan pehmeät reunat: himmeämpi valo, hiljaisempi ääni, jotain mihin tarttua. Ilman näitä juuri sänkyyn ryömiminen jää usein siksi kohdaksi, johon kaikki takertuu.
Kun sänkyyn ryömimiselle on kuvatuki, rauhoittuminen näkyy sarjana, jota keho voi seurata. Pestään hampaat, käydään pissalla, sammutetaan iso valo, ryömitään peiton alle, luetaan satu. Jokainen kuva on hermostolle merkki siitä, että päivä on päättymässä, ja lapsi voi kohdata sängyn eri tahdissa kuin missä leikki hänet jätti.
Käytännön vinkki: anna lapsen kohdata sängyssä ensin tuttu esine — pehmolelu, oma tyyny, iltasatu — niin ensikosketus patjaan on jotain tunnistettavaa. Jos haluat sitoa koko iltarutiinin yhteen päivällisestä uneen, Routined pitää jokaisen vaiheen omalla paikallaan jonossa.