RoutinedKveld & Natt
Ettermiddag
Et rundt symbol med solen over trær og et hus.
Ettermiddag og kveld
En jente peker fra en sol på lys bakgrunn mot en måne på mørkeblå bakgrunn.
Sovne til lydbok
En person ligger på en pute med lukkede øyne og hører på en lydbok.
Seng
En oppredd seng med to puter og en grønn dyne.
Soverom
Et soverom med dobbeltseng, nattbord med lampe, klesskap og en måne med stjerner...
Leggetid
Et barn sover i en seng med blå dyne under en måne og stjerner.
Leggetidsrutine
Et barn i pyjamas sitter i sengen, pusser tennene og holder en bok. Ved siden av...
Kveldssnacks
En jente sitter på sengen og spiser en banan med et glass melk.
Godnatthistorier
En voksen leser en godnatthistorie for et barn i sengen.
Godnatthistorie
En kvinne med hestehale sitter på sengekanten og leser i en stor bok mens et bar...
Puss tennene om kvelden
En gutt pusser tennene med en tannbørste mens en måne og stjerne vises ved siden...
Rolig aktivitet
Finger som velger mellom å lese en bok, hvile i sofaen og høre på musikk
Bil hjem og sove
En sekvens: en bil, et hus og et barn som sover i sengen.
Bytt til pysjamas
Et barn tar på seg en prikkete pysjamas med et håndkle på hodet.
Skift til pysjamas
Et barn drar av seg overdelen ved siden av en pysjamasbukse og en klesbunke.
Skifte til pysjamas
En jente står i stripete pysjamasbukser og holder resten av pysjamasen i hånden.
Lad enheten
En hånd setter laderen i et elsykkelbatteri.
Lad enhetene dine
Et barn holder to enheter som er koblet med ledninger til en stikkontakt.
Lad nettbrett og klokke
En hånd holder et nettbrett som lades, og ved siden av lades en klokke fra samme...
Lad smartklokken
En hånd kobler en smartklokke til en lader i stikkontakten.
Sjekk kveldsrutinetavlen
En tegnet gutt peker på en kveldsrutinetavle med ikoner som representerer å se p...
Klær til i morgen
En person holder brettede klær og tenker på en sol og måne, med et kalenderikon ...
Komme hjem
Et barn med koffert vinker foran et hus, med en pil som viser veien hjem.
Koselig fredag
En mann sitter innpakket i et teppe, holder et dampende krus og ser avslappet ut...
Krype i seng
Et barn kryper inn under dyna i sengen.
Hente i barnehagen
En voksen person holder et glad barn foran en bygning med en sol på himmelen.
Trekk for gardinen
En jente strekker seg opp og trekker for en blå gardin, med en pil som peker mot...
Ta på pyjamas
En kvinne kler på seg en blå pyjamas med stjerner og måner på.
Spis kveldsmat
En jente sitter ved bordet og spiser en kjeks, med en bolle og en klokke med mån...
Avslutt Skjermtid
En gutt holder opp hånden for å stoppe og holder et nettbrett med et rødt kryss ...
Kveld
En solnedgang bak et lite hus under en mørkeblå himmel med måne og stjerner.
Ta kveldsmedisinene
En medisinboks med månesymbol, tabletter og kapsler samt et glass vann og en klo...
Kveldskos
Et bilde av en mørkeblå nattehimmel med måne og stjerner over et hus og noen træ...
Tisse Om Kvelden
En kvinne med krøllete hår sitter på toalettet foran et vindu med måne og stjern...
Kveldsforberedelse
Et barn holder en tannbørste og en bok, med en klokke og en måne ved siden av.
Kveldsrutine
En person med krøllete hår holder en tannbørste med tannkrem på badet, med en kl...
Kveldsrutine om sommeren
En jente i pyjamas holder tannbørste og bok, mens sol og måne vises bak henne.
Kveldsrutiner
Et barn i pysj pusser tennene og leser en bok ved siden av sengen.
Følelse
Et glad barn med et hjerte og lydbølger over seg.
Følelser
Et ansikt omgitt av ikoner for glede, tristhet, en sky, en dråpe og et hjerte.
Fredagskos
En sofa foran en tv med en bolle popkorn, en brusboks og en kalender som viser f...
Fredagsavslapning
En person sitter behagelig i en lenestol, dekket av et mønstret teppe, og holder...
Fredag og lørdag kveld
En kalender som viser FRI og SAT med en måne.
Hente teppe
En kvinne kneler og brer ut et stripete teppe.
Kle på seg pyjamas
En gutt står ikledd blå- og hvitstripet pysjamas.
Komme i seng
En jente kryper opp i sengen under en prikkete dyne.
Hente kosebamser
En glad jente med langt brunt hår holder en brun bamse tett inntil seg.
Hent nattbleie
En smilende person holder en nattbleie.
Ta frem klær til i morgen
En gutt kneler foran et åpent klesskap og holder opp en t-skjorte og sokker. Ved...
Ta smokk
En person som strekker seg etter en smokk.
Ta frem pysj
En person tar en stripete pysjamas opp av en skuff under en kommode med brettede...
Gjør deg klar til leggetid
Et barn i stripete pyjamas med en bamse drar dyna til side. Ved siden av står et...
Gå hjem
En kvinne går mot et hus langs en stiplet pil.
Legge seg
Et barn i stripete pyjamas sover under en blå dyne med zzz over hodet.
Legge seg med pappa
Pappa og et barn ligger ved siden av hverandre i en seng med dyne og puter.
Legge seg med mamma
Et barn og mamma ligger ved siden av hverandre i en seng med gul dyne med stjern...
Gå og sove
En jente sover med lukkede øyne under en lilla dyne med måne og stjerner, med zz...
God natt
En jente sover i sengen under måne og stjerner.
Godnattstund
En jente sover i sengen sin med en måne, en stjerne og en zzz-boble over seg.
God natt-klem
En voksen kvinne gir en jente en nattaklem. En halvmåne og en stjerne er over de...
Eventyrstund
En gutt ligger i sengen og leser en gul bok. En nattbordlampe med en varm glød s...
Slå på puten
En jente slår på en lyseblå pute, med bevegelseslinjer rundt hånden.
Feriekveld
Et pyntet juletre om natten med en måne, stjerner, gaver og to glass som skåler.
Hoppe i seng
En glad jente i pysjamas hopper opp i en seng med en rød pute og et gult teppe.
Hvordan jeg føler meg
Et barn med en tankeboble som viser et glad, et nøytralt og et trist ansikt.
Stille stund i sengen
En gutt ligger i en seng under et blått teppe med en tankeboble med en måne og e...
Ingen iPad, hvile
En overstrøket iPad ved siden av et barn som hviler i sengen.
Legge seg ned
Et barn ligger flatt på ryggen.
Ligge i sengen
En gutt ligger og hviler i sengen under en blå dyne.
Tenner lys
En person tenner et stearinlys med en lighter.
Slå av lyset
En kvinne trykker på bryteren og lyset slukkes.
Hør på en godnatthistorie
Et barn ligger i sengen og hører på en bok med lydbølger.
Hør på en historie
En jente holder en åpen bok og smiler mens toner stiger opp fra sidene.
Se på stjernene
En jente peker opp mot stjerner og måne på nattehimmelen.
Vuggeviser
En mamma sitter i en gyngestol med en baby i armene og synger, med noter i lufte...
Vuggevise
En mamma holder en innsvøpt baby tett inntil seg og synger med lukkede øyne, med...
Magiske godnatthistorier
En gutt sitter på et teppe og leser en bok med stjerner og måner rundt seg.
Massasje
En kvinne masserer ryggen til et barn som ligger på en matte.
Melatonin
En tablett med zzz ved siden av en måne og stjerner på mørkeblå bakgrunn.
Humør
En jente peker på tre ansikter: glad, lei seg og sint.
Humørsjekk
Et barn under en skala med fire humøransikter og en pil.
Ta en lur
En jente sover sammenkrøllet under et gult teppe med stjerner, med hodet på en p...
Sove i vogna
Et barn sover i en rød barnevogn med oppfelt gult solseil og to svarte hjul, og ...
Nattbleie
Et bleieikon med en måne, en stjerne og 'zzz'-symboler, som indikerer en nattble...
Nattlampe
En nattlampe formet som en måne med noter.
Ingen skjermer før 10
En mobiltelefon og en klokke med et rødt forbudsskilt over seg.
Ikke mer i dag
En kvinne holder opp begge hendene med et rødt kryss foran seg. Ved siden av er ...
Pyjamasbukse
Lyseblå pyjamasbukse med måner og stjerner og snor i livet.
Pysjamas
En stripete pyjamas med en måne og en stjerne på brystet.
Pyjamas på sengen
En stripete pyjamas ligger klar på sengen ved siden av en bamse og en pute med m...
Pyjamas ved leggetid
En jente i prikkete pyjamas sitter i sengen med lukkede øyne mens nattlampen lys...
Telefon i sengen
En jente ligger i sengen under en stripete dyne og holder en mobil.
Henting i barnehagen
En voksen mann holder et lite barn.
Skifte til nattøy
Et brettet lyseblått pyjamassett med gule stjerner og halvmåner.
Kort og kveldsmat
En smilende jente med hestehale holder spillekort i begge hender, foran seg på b...
Leke i sengen
En jente sitter i sengen med en grønn bamse, med klosser og en lekebil ved siden...
Gjøre klar klær
En person bretter en gul genser på en kommode med grønne bukser, sammenbrettede ...
Forbered til i morgen
En person med ryggsekk holder en kalender med en sol, en måne og en hake, med en...
Forbered deg til i morgen
Et barn med en sjekkliste peker på en kalender med en pil fremover.
Legge gutt
To voksne hender bretter en mønstret dyne rundt en gutt i sengen.
Ta på deg pysjamasen
En jente har på seg en blå stjernepysjamas med stripete bukser.
Ta på nattkjolen
En lyseblå nattkjole med stjerner på en kleshenger.
Bytte til nattøy
En smilende mann i blå T-skjorte drar opp rød- og hvitstripete pyjamasbukser.
Ta på pysjamas og pusse tenner
Et barn i stripete pysjamas pusser tenner og holder en tube tannkrem.
Få på deg pysjamasen
En jente drar en blå stjernepysjamasoverdel over hodet.
Nattøy på
Et smilende barn i gul genser holder opp en blå- og hvitstripet pysjamas foran s...
Ta på pysjamas eller treningsklær
En jente drar opp et par blå joggebukser, med stripete pysjamasbukser som det an...
Ta på nattklær
Et smilende barn med krøllete hår drar opp rød- og hvitstripete pyjamasbukser.
På med nattøy
En person tar på seg en stripete genser.
Kle på nattøy
En blå- og hvitstripet pyjamasskjorte med krage ved siden av et par stripete pyj...
Pyjamas på
En glad gutt tar på seg sin blå- og hvitstripete pyjamas.
Lese og kose
En jente sitter under et teppe med en bamse og leser en bok.
Lese godnatthistorie
En smilende kvinne i blå skjorte leser fra en bok sammen med et barn som ligger ...
Les godnatthistorie
En jente leser en godnattbok med en bamse under et teppe.
Lese en historie
En person i pyjamas sitter i sengen og leser en bok. En tankeboble med 'zz' indi...
Lese historie med mamma
En mor leser en godnatthistorie fra en bok for et lite barn på fanget.
Slapp av og kos
En voksen koser ømt med et barn med et hjerte ved siden av.
Ta av klærne
En jente drar av seg en mørkeblå hettegenser.
Hvil med lydbok
En jente hviler rolig i sengen og lytter til en lydbok på en telefon med et boks...
Kjøre bil hjem
En person kjører en blå bil, med en pil som peker mot et rødt hus.
Si god natt
To personer strekker armene mot hverandre for en god natt-klem, med en måne og z...
Skrike
En gutt holder hendene mot hodet, knipser øynene igjen og skriker.
Skjermtid i sengen
En smilende jente i prikkete pysjamas ligger i en seng med rød dyne og ser på et...
Stille vekkerklokken
En hånd bekrefter en alarm klokken 07:00 på en blå mobilskjerm med en vekkerklok...
Slå av telefonen
En gutt trykker på av-knappen for å slå av en telefon.
Sove
Et barn sover med hodet på puta under en blå dyne, med Z-bokstaver over seg.
Sove alene
En mann ligger i sengen og sover alene under et blått teppe.
Lese og sove
Et barn ligger i sengen og leser en rød bok med en blå bamse.
Søvndagbok
En åpen bok som viser en måne og stjerner på venstre side, og en klokke med teks...
Sove lenge
En jente sover i sengen under en oransje dyne med en tankeboble som viser en sol...
Sove bamse
En brun bamse med lukkede øyne sover under et lyseblått teppe.
Sovetid
En person sover i sengen under et blått teppe, med symboler som indikerer søvn.
Bli I Sengen
En jente ligger fornøyd i sengen under dynen med en nattbordslampe ved siden av.
Lur i vogna
Et barn med brunt hår sover på en pute i en blå barnevogn med oppfelt kalesje og...
Sommerkveld
Et barn sitter i gresset ved solnedgang blant blomster og en måne.
Søndagskveld
En jente i pysjamas sitter i en lenestol med en varm kopp mens månen synes i vin...
Ta melatonin
En kvinne i blå genser tar en tablett og holder en boks med en måne på etiketten...
Snakke om dagen
En kvinne snakker, med en snakkeboble som viser en sol og en måne.
Pakke inn i dyna
En jente pakker dyna godt inn i sengen.
Slå av datamaskinen
En gutt trykker på av-knappen på en datamaskin.
Slå av telefonen
En jente holder opp en mobil med av-symbol og peker på den.
Slå av skjermene
En telefon, et nettbrett og en skjerm med et rødt kryss over, for å vise at skje...
Visualisere morgendagens tidsplan
En tecknet mann peker på en tankeboble som inneholder en kalender merket 'TOMORR...
Se film og slapp av
En jente sitter avslappet i sofaen med en fjernkontroll og ser film på TV-en.
Se på TV i senga
En jente ligger i sengen med en fjernkontroll og ser på en liten tv på nattborde...
Pyjamastid
En smilende jente står i en blåstripet pyjamas med hendene glad løftet mot bryst...
Hverdagskveld
En kvinne rydder på soverommet om kvelden.
Helgekos
En person slapper av i en lenestol med et teppe og en varm drikk.
Helgekveld
Gutt i sofaen med pute og fjernkontroll foran TV-en en helgekveld
Kveldsrutine i helgen
En kvinne med fjernkontroll og papir står ved en tv som viser helg.
Godnattfortelling
En jente sitter i sengen og leser en bok mens hun tenker på månen og stjernene.
Roe ned
En person sitter i en lenestol under et pledd med te og en bok.
Ro ned
En person med brunt krøllete hår er tullet inn i et gult teppe og smiler. En klo...
Lesetips fra bloggen
- Kresen spising og matvegring: Når det er en fase, når det er noe mer
Det meste av kresen spising er en fase som tar slutt. Noe er ikke det – og forskjellen betyr noe. En praktisk guide til å skille dem fra hverandre, måltidsstrukturen som hjelper begge, og når du bør snakke med en lege om ARFID eller sensorisk basert matvegring.
- Søskenkrangler: Hvorfor de blir verre i skoleferier (og 5 ting som faktisk hjelper)
Elleve timer sammen, ingen skole, ingen timeplan – og innen kl. 10 krangler de. Søskenkonflikt i skoleferier er ikke uflaks; det er det forutsigbare resultatet av tapt struktur og overlappende territorium. Fem løsninger som gjør en forskjell.
- Etter-skole-sammenbruddet: Hvorfor barnet ditt faller fra hverandre ved henting (og de første 30 minuttene som fikser det)
Holdt seg sammen hele dagen på skolen – og eksploderer i det øyeblikket du sier hei ved henting. Det har et navn: «restraint collapse». Hvorfor «det flinke barnet på skolen» faller fra hverandre hjemme, og den 30-minutters dekompresjonsprotokollen som forhindrer den daglige katastrofen.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.