Koselig fredag
Fredagskvelden kommer med en stille forventning om at alt skal kjennes koselig, og nettopp det kan virke motsatt. Kortene under deler kvelden i små valg barnet kan peke på.
♂Mann med varm drikke på fredagskvelden
En mann sitter innpakket i et teppe, holder et dampende krus og ser avslappet ut. En kalender med "FRE" og en måne med en stjerne er synlige i bakgrunnen.
Om bildestøtten
Fredagskos er paradoksalt. Ordet høres avslappet ut, men for mange barn er kvelden full av uuttalte spørsmål: hvilken film, hvilke snacks, skal søskenet bestemme i dag, hvorfor er alle så oppspilte? Forventningen om å slappe av blir i seg selv noe som må presteres, og da kan kosen vippe over i irritasjon.
Bildestøtten hjelper ved å gjøre kveldens deler valgbare i stedet for diffuse. Barnet kan peke på et par filmkort, to eller tre snackskort, en plass i sofaen, og se at kvelden bygges sammen steg for steg. Det som var en stor uklar stemning, blir en håndfull små beslutninger, og beslutninger er lettere å bære enn stemninger. Da starter kvelden roligere.
Et konkret tips: legg fram fire eller fem alternativer per kategori, ikke flere, og la barnet velge to. For mange valg skaper nytt press. I Routined-appen kan du lagre fredagskveldens vanlige valg som en tilbakevendende rutine, slik at forberedelsen går raskt og barnet kjenner seg igjen fra uke til uke.