Helgekveld

Om bildestøtten

Lørdagskvelden bærer en lur frihet i seg. På hverdager sier morgendagens skole sitt eget stille: nå er det på tide å begynne å roe ned. Det signalet forsvinner i helgen, og uten det fortsetter kvelden liksom av bare farten, til trøttheten tar igjen som irritasjon, gråt eller en umulighet å sovne.

Bildestøtte hjelper ved å legge inn en kant dagen ellers mangler. Når den senere delen av kvelden vises som en rekke rolige punkter, noe å spise, en stund i sofaen, tannpuss, lesing, gir du friheten en form uten å ta bort kosefaktoren. Barnet ser at kvelden får ta tid og likevel har en slutt, noe som gjør nedroingen frivillig snarere enn et bralt avbrudd.

Et konkret tips er å la det siste bildet være det samme i helg som på hverdag, så kroppen kjenner igjen signalet selv når alt annet er friere. Da blir innsovningen ikke avhengig av at klokka stemmer. Med bildestøtte fra Routined kan du lage en roligere helgevariant av kveldsrutinen, med samme trygge avslutning, men mer luft mellom stegene.