Ta frem pysj

Om bildestøtten

Motstanden mot pysjen handler sjelden om selve plagget — det handler om hva plagget betyr. Kvelden har ofte først nå blitt skikkelig rolig, lampen er fin, leken flyter, og akkurat da skal man bryte for å hente noe som signaliserer slutt. Hjernen leser steget som en trussel mot det som endelig fungerer.

Et bilde av pysjen, plassert som et eget punkt i sekvensen, gir steget en mykere landing. Barnet ser det komme i forveien og blir ikke overrasket midt i en byggesett eller en bok. Forvarselet er halve jobben — selve pysjen er sjelden den store kampen.

Et konkret tips: ha pysjen i en fast skuff eller kurv, så hentemomentet er samme bevegelse hver kveld. Det blir en kort, nesten mekanisk handling i stedet for et valg. I Routined-appen kan du legge pysj-steget tidligere på kvelden enn selve leggetid, så overgangen rekker å skje uten press når det faktisk er tid for å sove.