Ta på deg pysjamasen
Å bytte til pysjamas sier at dagen er slutt, og nettopp den avslutningen kan vekke motstand når man ikke er klar til å slippe kvelden. Bildestøtten under gjør overgangen myk og forutsigbar, trinn for trinn.
♀Ta på pysjamas
En jente har på seg en blå stjernepysjamas med stripete bukser.
Om bildestøtten
Pysjamasen er mer enn bare et klesskifte. Den markerer at dagen er over, og for et barn som fortsatt har lekelyst i kroppen, kan nettopp det signalet kjennes som en grense man ikke vil krysse. Motstanden handler sjelden om plagget i seg selv, men om at kvelden skal ta slutt.
Bildestøtte gjør overgangen tydelig og dermed lettere å gå med på. Når barnet ser at pysjamasen er ett av flere rolige trinn mot senga, og at det finnes noe trygt på andre siden som et eventyr eller et kosedyr, blir skiftet en del av en myk nedtrapping i stedet for en brå stopp. Det forutsigbare tar brodden av motstanden.
Et tips: la barnet velge mellom to pysjamaser og vis valget som et eget trinn på bildet. Den lille bestemmelsesretten gir en følelse av kontroll midt i en stund som ellers styres av voksne, og da blir skiftet noe barnet gjør med i stedet for mot. Du kan bygge hele kveldsrutinen i appen Routined og prøve den i fjorten dager uten kostnad.