Den Schlafanzug anziehen
In den Schlafanzug zu wechseln sagt, dass der Tag vorbei ist, und genau dieses Ende kann Widerstand wecken, wenn man noch nicht bereit ist, den Abend loszulassen. Die Bildkarten unten machen den Übergang sanft und vorhersehbar, Schritt für Schritt.
♀Schlafanzug anziehen
Ein Mädchen trägt einen blauen Sternen-Schlafanzug mit gestreifter Hose.
Über diese Bildkarten
Der Schlafanzug ist mehr als nur ein Kleidungswechsel. Er markiert, dass der Tag vorbei ist, und für ein Kind, in dessen Körper noch Spiellust steckt, kann genau dieses Signal wie eine Grenze wirken, die man nicht überschreiten will. Der Widerstand betrifft selten das Kleidungsstück selbst, sondern dass der Abend enden soll.
Bildkarten machen den Übergang klar und damit leichter zu akzeptieren. Wenn das Kind sieht, dass der Schlafanzug einer von mehreren ruhigen Schritten zum Bett ist und dass auf der anderen Seite etwas Sicheres wartet wie eine Geschichte oder ein Kuscheltier, wird der Wechsel Teil eines sanften Ausklangs statt eines harten Stopps. Die Vorhersehbarkeit nimmt dem Widerstand die Schärfe.
Ein Tipp: Lass das Kind zwischen zwei Schlafanzügen wählen und zeige die Wahl als eigenen Schritt auf der Karte. Dieses kleine Mitbestimmen gibt ein Gefühl von Kontrolle in einem Moment, der sonst von Erwachsenen gelenkt wird, und so wird der Wechsel etwas, das das Kind mit statt gegen tut. Du kannst die ganze Abendroutine in der App Routined aufbauen und sie vierzehn Tage kostenlos testen.