Abendroutine – Bildkarten für den Abend
8 Schritte
Abendroutine-Bildkarten kostenlos: Abendsnack, Schlafanzug, Zähneputzen, Gutenachtgeschichte, Licht aus. PDF für ruhigere Abende.
Fertige visuelle Pläne
Druckfertige Pläne mit Bildunterstützung. Als PDF herunterladen oder mit eigenen Bildern und Texten anpassen.
Eigenen Plan erstellen
Anziehen – in der richtigen Reihenfolge
7 Schritte
Anziehen-Reihenfolge als Bildkarten: Unterwäsche, Socken, Hose, Pullover, Schuhe. Kostenlose PDF zum Ausdrucken für Kita und Zuhause.
Arztbesuch – so läuft es ab
6 Schritte
Arztbesuch vorbereiten mit Bildkarten: Autofahrt, Wartezimmer, Untersuchung, nach Hause. Kostenlose PDF – auch für den Zahnarztbesuch.
Bildschirmzeit – anfangen und beenden
5 Schritte
Bildschirmzeit beenden mit Bildkarten: Zeit läuft, beenden, ausschalten, sehen was als Nächstes kommt. Kostenlose PDF für leichtere Übergänge.
Duschen – Schritt für Schritt
7 Schritte
Duschen und Haare waschen mit Bildkarten: ausziehen, duschen, abtrocknen, anziehen. Kostenlose Schritt-für-Schritt-PDF für Kinder.
Ein Tag in der Kita
8 Schritte
Kita-Tagesablauf mit Bildkarten: Bringen, Spielen, Mittagessen, Ruhen und Abholen. Kostenlose PDF für Kita und Zuhause.
Essensroutine – decken und essen
6 Schritte
Essenszeit mit Bildkarten: Hände waschen, helfen, Tisch decken, essen, abräumen. Kostenlose PDF für Struktur am Esstisch.
Für draußen anziehen – raus zur Tür
8 Schritte
Bildkarten für die Garderobe: Winterkleidung in der richtigen Reihenfolge – Jacke, Mütze, Handschuhe, Schuhe. Kostenlose PDF für Kita und Zuhause.
Hausaufgaben-Routine – Schritt für Schritt
6 Schritte
Hausaufgaben-Plan mit Bildkarten: Snack, Bewegungspause, Hausaufgaben, Freizeit. Kostenlose PDF – hilft Kindern mit ADHS beim Anfangen.
Hygieneroutine – Bildkarten für die Körperpflege
6 Schritte
Hygieneroutine mit Bildkarten: Gesicht waschen, Zähne putzen, Haare kämmen, Hände waschen. Kostenlose PDF zum Ausdrucken.
Morgenroutine – Bildkarten für den Morgen
8 Schritte
Morgenroutine-Bildkarten kostenlos zum Ausdrucken: Aufstehen, Anziehen, Frühstück, Zähneputzen. Visueller Plan (PDF) für Kinder mit Autismus oder ADHS.
Nach der Schule – Ablaufplan mit Bildkarten
7 Schritte
Nach der Schule mit Bildkarten: nach Hause kommen, Snack, Ruhepause, Hausaufgaben, Spielen. Kostenlose PDF für Kinder mit ADHS und Autismus.
Tagesplan – mein Tag in Bildern
8 Schritte
TEACCH-inspirierter Tagesplan: der ganze Tag in Bildkarten – vom Aufstehen bis zum Schlafen. Kostenlose PDF für Kinder mit Autismus oder ADHS.
Toilettengang – Schritt für Schritt
5 Schritte
Toilettentraining mit Bildkarten: Toilette, abwischen, spülen, Hände waschen. Kostenlose Schritt-für-Schritt-PDF für Kinder.
Wochenplan – Montag bis Sonntag
28 Schritte
Wochenplan mit Bildkarten: Schule, Aktivitäten und Wochenende im Überblick. Kostenlose PDF zum Ausdrucken für Kinder mit Autismus oder ADHS.
Zähne putzen – morgens und abends
5 Schritte
Zähne putzen mit Bildkarten: morgens und abends putzen, Zahnseide, Mund ausspülen. Kostenlose PDF zum Ausdrucken für Kinder.
Zimmer aufräumen – Schritt für Schritt
6 Schritte
Zimmer aufräumen mit Bildkarten: Spielzeug, Wäsche, Bett machen, staubsaugen. Kostenlose PDF, die Aufräumen in konkrete Schritte teilt.
Zur Ruhe kommen – meine Ruhe-Routine
7 Schritte
Zur Ruhe kommen mit Bildkarten: Gefühle wahrnehmen, bis 10 zählen, atmen, Wasser trinken, darüber reden. Kostenlose PDF für starke Gefühle.