Skifte til nattøy

#pyjamas#nattøy#sovetøy#leggetid#sove

Pyjamasen er ikke bare klær, den er et signal om at kvelden går mot natt. Hos barn som ikke føler seg trøtte, møter signalet ofte motstand. Trinnene nedenfor gjør overgangen roligere.

En sammenbrettet blå- og hvitstripet pysjamas med en gul bamse oppå.

Brettet stripete pysjamas med bamse

En sammenbrettet blå- og hvitstripet pysjamas med en gul bamse oppå.

En brettet blåstripet pysjamasskjorte med krage og en brystlomme med et rødt hjerte, ved siden av matchende pysjamasbukse.

Stripete pysjamasskjorte og bukse

En brettet blåstripet pysjamasskjorte med krage og en brystlomme med et rødt hjerte, ved siden av matchende pysjamasbukse.

En blå pysjamasoverdel og matchende bukse med lyseblå stjerner, ved siden av en rød og gul tøffel.

Blå pysjamas med stjerner

En blå pysjamasoverdel og matchende bukse med lyseblå stjerner, ved siden av en rød og gul tøffel.

Et brettet sett med stripete pyjamas i hvitt og lyseblått.

Stripete pyjamas

Et brettet sett med stripete pyjamas i hvitt og lyseblått.

Et brettet lyseblått pyjamassett med gule stjerner og halvmåner.

Pyjamas med stjerner

Et brettet lyseblått pyjamassett med gule stjerner og halvmåner.

Om bildestøtten

Motstanden handler sjelden om selve pyjamasen. Den handler om hva pyjamasen betyr: etter den kommer tannpuss, seng, lyset av. Et barn som fremdeles er kvikk leser klesbyttet som et stoppskilt og bremser ned.

Bildestøtten hjelper på to måter. Den viser at skiftet er ett enkelt steg, ikke hele kvelden, og den plasserer pyjamasen i en kjede der barnet ser hva som kommer før og etter. Å se hele sekvensen er ofte mindre ladet enn å høre ordene.

Konkret tips: legg fram pyjamasen allerede ved middagsbordet, så barnet venner seg til at den er der. Når det skal skifte, er pyjamasen ikke lenger en ny idé. I Routined kan du legge dette tidlig i kveldsrutinen, så signalet kommer mykt.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.