Nachtwäsche anziehen
Der Schlafanzug ist nicht nur Kleidung, er ist ein Signal: der Abend geht in die Nacht über. Bei Kindern, die noch nicht müde sind, trifft genau dieses Signal oft auf Widerstand. Die Schritte unten machen den Übergang ruhiger.
Gestreifter Schlafanzug
Ein gefalteter gestreifter Schlafanzug in Weiß und Hellblau.
Schlafanzug mit Sternen
Ein gefalteter hellblauer Schlafanzug mit gelben Sternen und Halbmonden.
Über diese Bildkarten
Der Widerstand richtet sich selten gegen den Schlafanzug selbst. Er richtet sich gegen das, was er ankündigt: danach kommen Zähneputzen, Bett, Licht aus. Ein Kind, das noch lebhaft ist, liest den Wechsel wie ein Stoppschild und bremst alles ab.
Die Bildkarten helfen auf zwei Wegen. Sie zeigen, dass der Wechsel ein einzelner Schritt ist, nicht der ganze Abend, und sie setzen den Schlafanzug in eine Kette, in der das Kind sieht, was davor und danach kommt. Die ganze Reihenfolge zu sehen wirkt oft weniger schwer als die Worte zu hören.
Ein konkreter Tipp: legt den Schlafanzug schon am Esstisch bereit, damit das Kind sich daran gewöhnt, dass er da liegt. Wenn der Wechsel kommt, ist er keine neue Idee mehr. In Routined könnt ihr diesen Schritt früh in die Abendroutine setzen, damit das Signal sanft eintrifft.