Pyjama anziehen
Pyjamastoff fühlt sich auf der Haut anders an als Tageskleidung, weicher und lockerer, und für viele Kinder sagt genau dieses Gefühl, dass der Abend begonnen hat. Die Bilder hier unten geben dem Umziehen eine Reihenfolge, die auch dann trägt, wenn die Kraft aufgebraucht ist.
♀Zieht das Schlafanzugoberteil an
Ein Mädchen streift ein dunkelblaues Schlafanzugoberteil mit weißen Sternen über.
♀Zieht die Schlafanzughose an
Ein Mädchen steht in einer gestreiften Schlafanzughose und hält den Rest des Schlafanzugs in der Hand.
Über diese Bildkarten
Der Stoff macht die halbe Arbeit. Ein Pyjama sitzt locker, wo Tageskleidung eng saß, ohne Knöpfe und Bündchen die drücken, und für viele Kinder ist dieser Unterschied auf der Haut das deutlichste Signal des Abends, dass der Tag wirklich zu Ende ist. Zugleich fällt das Umziehen in den Moment, in dem dein Kind am müdesten ist, und das macht es zu einer der schwierigsten Stellen des Tages.
Deshalb ist das Umziehen am Abend nicht der Morgen rückwärts, auch wenn die Schritte ähnlich aussehen. Abends darf die Folge kürzer sein und sollte an einer ruhigen Stelle enden: Oberteil aus, Hose aus, Kleidung in den Korb, Schlafanzugoberteil, Schlafanzughose. Einen Versuch wert: Leg den Pyjama schon direkt nach dem Abendessen sichtbar aufs Bett. Dein Kind sieht dann im Voraus, dass der Abend in eine Richtung läuft, und das Umziehen wird zum letzten Schritt von etwas, das längst begonnen hat.
Die Abendroutine lässt sich in Routined als Bildfolge anlegen, mit denselben Schritten in derselben Reihenfolge an jedem Abend, und die App kann vierzehn Tage lang kostenlos getestet werden.
Bild in einem Plan verwenden
Erstelle mit diesem Bild deinen eigenen visuellen Plan und lade ihn als druckfertiges PDF herunter. Völlig kostenlos.
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Abendroutinen
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