Mit Papa ins Bett gehen
Die Lampe ist aus, Papa sitzt noch auf der Bettkante, und der Abend kommt langsam zur Ruhe. Schwierig ist selten das Einschlafen, sondern der Abschied, und die Bildkarten hier unten zeigen, wo die gemeinsame Zeit endet und der Schlaf beginnt.
♂Mit Papa ins Bett
Papa und ein Kind liegen nebeneinander in einem Bett mit Decke und Kissen.
Über diese Bildkarten
Ein Erwachsener, der noch eine Weile bleibt, beruhigt den Körper stärker als jeder Plan an der Wand. Der Atem wird langsamer, die Schultern sinken, der Tag lässt los. Genau diese Nähe ist es aber auch, die schwer loszulassen ist: Das Kind weiß nicht, ob Papa nach einer Geschichte geht oder nach fünf, und die Unsicherheit hält die Wachheit oben, gerade wenn sie sinken sollte.
Bildkarten machen das Ende im Voraus sichtbar. Eine Reihe mit Zähneputzen, Schlafanzug, Geschichte, einer Umarmung und schließlich Papa, der aus dem Zimmer geht, gibt dem Moment eine Form, der das Kind mit den Augen folgen kann. Die Frage, wie lange es noch dauert, muss nicht mehr wiederholt werden, weil die Antwort schon neben dem Bett hängt.
Ein konkreter Kniff ist, schon beim Beginn der Geschichte auf die Umarmung zu zeigen, damit der Abschluss bekannt ist, bevor er kommt. Dieselbe Reihenfolge an mehreren Abenden macht den Übergang spürbar leichter. Willst du den Abend auch auf dem Handy, kannst du ihn in Routined anlegen und die App 14 Tage kostenlos testen.