Mit Mama ins Bett gehen
Der Rücken an Mamas Arm und eine Hand, die übers Haar streicht, genau dort lässt der Abend bei vielen Kindern endlich los. Die Bildkarten hier unten halten diese Geborgenheit zusammen mit einer Antwort darauf, wie lange Mama bleibt.
♂Mit Mama ins Bett
Ein Kind und Mama liegen nebeneinander in einem Bett mit gelber Decke mit Sternen.
Über diese Bildkarten
Körperkontakt ist einer der schnellsten Wege, Unruhe zu senken. Die Wärme, das Gewicht eines Arms und ein ruhiger Atem daneben geben dem Nervensystem etwas, dem es folgen kann, und die Gedanken, die im Dunkeln kreisten, verlieren Tempo. Besonders deutlich zeigt sich das bei Kindern, die sonst wach liegen und nach Halt suchen.
Schwierig wird es, wenn diese Geborgenheit keine Kontur hat. Weiß das Kind nicht, ob Mama bis zum Einschlafen bleibt oder nach kurzer Zeit geht, legt sich eine neue Sorge über die alte. Bildkarten geben den Rahmen: Kuscheltier, Nachtlicht, Mama daneben und Mama, die gute Nacht sagt, machen die Dauer der Begleitung sichtbar, statt sie verhandelbar zu lassen.
Geh die Bilder durch, bevor ihr euch hinlegt, nicht mitten im Moment, wenn das Kind schon müde ist und kaum noch Neues aufnehmen kann. Zwei Minuten auf dem Sofa reichen meist, damit der Abend weniger angespannt wird und der Abschied kürzer ausfällt. Dieselbe Reihenfolge kannst du auch in der App Routined anlegen und sie 14 Tage kostenlos testen.