Abendroutine
Zähneputzen, Schlafanzug, Buch, Licht aus. Vier Schritte, die in der richtigen Reihenfolge kommen müssen, ohne dass das Tempo in Widerstand kippt. Die Bildkarten unten zeigen die ganze Kette auf einmal, sodass niemand sie im Kopf behalten muss.
♂Abendroutine
Eine Illustration eines Jungen, der sich mit Zahnpastaschaum die Zähne putzt. Über ihm sind ein Sichelmond mit einem Stern und ein offenes Buch zu sehen. Rechts von ihm steht eine brennende Nachttischlampe, die eine Abendroutine darstellt.
♂Abendroutine
Ein Mehrbildbild, das die Abendroutine eines Jungen zeigt: Zähne putzen, ein Buch im Bett lesen und dann im Bett schlafen mit einem Mond und Stern darüber.
♂Zähneputzen und Lesen vor dem Schlafengehen
Ein Junge im Schlafanzug putzt seine Zähne und hält ein rotes Buch, mit einem Mond und Schlafsymbolen darüber.
♂Schritte der Schlafenszeitroutine
Ein Mehrbildbild, das die Schlafenszeitroutine eines Jungen zeigt: Zähne putzen am Waschbecken, ein Buch im Bett lesen und dann im Bett schlafen mit einem Mond und Sternen darüber.
♀Zähneputzen (Abendroutine)
Eine Illustration einer weiblichen Figur, die sich als Teil einer Abendroutine die Zähne putzt. Ein Sichelmond und Routine-Symbole sind im Hintergrund.
♀Zähne putzen abends
Eine lächelnde Person mit lockigem Haar und Brille putzt sich die Zähne. Ein Mond und Sterne sind im Hintergrund zu sehen, zusammen mit einem Buch, was eine Abendroutine andeutet.
♀Abendroutine mit Zähneputzen und Lesen
Ein Mädchen im Schlafanzug putzt ihre Zähne und hält ein Buch, mit einer Lampe, Mond und Sternen im Hintergrund.
♀Zähne putzen
Illustration eines Mädchens, das abends vor dem Schlafengehen Zähne putzt. Ein Bett und ein Nachthimmel mit Mond und Sternen sind im Hintergrund zu sehen.
Über diese Bildkarten
Eine Abendroutine ist keine einzelne Handlung, sondern eine Kette. Und Ketten reißen meist an derselben Stelle, oft direkt nach dem Zähneputzen, wenn die Müdigkeit übernimmt, das Bett aber noch weit entfernt wirkt. Liegen die Schritte nur im Kopf der Eltern, wird jeder Übergang zu einer neuen Verhandlung, und zehn Minuten verschwinden, ohne dass wirklich etwas geschehen ist.
Mit der Reihenfolge in Bildern bekommt das Kind zwischen den Schritten etwas, woran es sich halten kann. Es kann auf das Erledigte zurückblicken und auf das Nahe nach vorn. Ein routinespezifischer Tipp: Legen Sie die Karte für das Buch direkt nach dem Schlafanzug, nicht ganz ans Ende, damit das Vorlesen zur Belohnung für die vorherigen Schritte wird und nicht zum Verhandlungspunkt vor dem Lichtaus. So bleibt das Tempo hoch, ohne hektisch zu werden.
Die Bilder lassen sich mit Timer und Abhaken in Routined kombinieren, sodass die Kette einen Rhythmus findet, der zu Ihrem Abend passt. Die App kann vierzehn Tage kostenfrei getestet werden, bevor Sie sich entscheiden.