Abendroutine im Sommer

Über diese Bildkarten

Es ist halb neun, draußen ist es noch hell und die Nachbarskinder sind im Hof zu hören. Der Körper liest das Licht und nicht die Zahlen, und deshalb wirkt eine Sommerschlafenszeit wie eine willkürliche Entscheidung von Erwachsenen, die etwas ganz anderes wollen als dein Kind. Je heller der Abend, desto mehr Verhandlung passt in jeden einzelnen Schritt zwischen Abendessen und Bett.

Eine Abendroutine in Bildern gibt dem Abend eine eigene Richtung, die ohne Dunkelheit draußen auskommt. Wenn Schlafanzug, Zähneputzen, Toilette und Buch in sichtbarer Reihenfolge liegen, zeigt die Reihenfolge das Ende des Tages an und nicht das Fenster. Ein Tipp, der zum Sommer gehört: Mach das Abdunkeln zu einem eigenen Schritt mit eigener Karte, damit dein Kind das Rollo selbst herunterzieht und spürt, wie sich das Zimmer verändert. Viele Kinder kommen erst zur Ruhe, wenn das Licht im Raum dem nicht mehr widerspricht, was als Nächstes dran ist.

Die App Routined zeigt die Abendroutine als Bilder mit einem Timer, der bis zum Ausschalten des Lichts herunterzählt. Vierzehn Tage ohne Kosten sind zum Start dabei.