Abend unter der Woche

Über diese Bildkarten

Der Abend ist das schmalste Zeitfenster des Tages. Vier oder fünf Dinge müssen in ein paar Stunden passieren, und sie landen genau dann, wenn Kinder wie Erwachsene am wenigsten übrig haben. Was auf dem Papier wie eine einfache Liste aussieht, wird so zur empfindlichsten Phase des Tages.

Eine sichtbare Abendfolge nimmt einen großen Teil der Reibung heraus. Dein Kind muss nicht fragen, was danach kommt, und du musst es nicht zehnmal sagen. Häng die Reihe an den Kühlschrank oder in den Flur, wo ihr ohnehin vorbeikommt, und behalte dieselbe Reihenfolge die ganze Woche, damit der Abend schon an der Tür wiedererkennbar ist. Am meisten hilft meist, etwas Beliebtes mitten in die Reihe zu setzen, etwa eine Runde mit einem Buch oder Spiel nach dem Essen, aber vor dem Duschen, damit der Abend nicht nur eine Treppe abwärts Richtung Bett ist. Rechne außerdem damit, dass die letzten Schritte langsamer laufen als die ersten.

In der App Routined liegt der ganze Wochenabend als eine Routine mit Zeiten und Abhaken bereit, und du testest sie vierzehn Tage ohne Kosten.