Hverdagsaften

Om billedstøtten

Aftenen er dagens smalleste tidsvindue. Fire eller fem ting skal nås på et par timer, og de lander præcis, når både børn og voksne har mindst tilbage at give af. Det, der på papiret ligner en enkel liste, bliver derfor det tidspunkt på døgnet, hvor mindst kan gå galt uden at vælte alting.

En synlig aftenrækkefølge fjerner en stor del af gnidningerne. Barnet behøver ikke spørge, hvad der kommer bagefter, og du behøver ikke svare ti gange. Hæng rækken på køleskabet eller i entreen, hvor I passerer alligevel, og hold samme rækkefølge hele ugen, så aftenen kan genkendes allerede fra hoveddøren. Det, der hjælper mest, er som regel at placere noget, barnet godt kan lide, midt i rækken, for eksempel en stund med en bog eller et spil efter maden, men før badet, så aftenen ikke kun bliver en trappe nedad mod sengetid. Regn også med, at de sidste trin går langsommere end de første.

I appen Routined kan hele hverdagsaftenen ligge som én rutine med tider og afkrydsning, og du prøver den i fjorten dage uden beregning.