Aften & Nat
Eftermiddag
En scene, der viser en sol lavt ved horisonten med lysstråler og en svag halvmån...
Falde i søvn til lydbog
En person ligger på en pude med lukkede øjne og lytter til en lydbog.
Seng
En illustration af en seng med en blå ramme, rødt dynebetræk og hvid pude, set f...
Soveværelse
En seng med et natbord. En måne og stjerner er synlige i baggrunden.
Sengetid
En person sover i sengen under en blå dyne med en måne og stjerner over sig.
Soverutine
En pige i seng børster tænder og læser en bog. En måne og stjerner er synlige i ...
Godnatsnack
En seng med en banan, en drik og en smilende måne ovenover ved sengetid.
Godnathistorier
En voksen læser en godnathistorie for et barn i sengen.
Godnathistorie
En dreng læser en godnathistorie i sengen.
Børst tænder om aftenen
En dreng børster tænder med en tandbørste, mens en måne og stjerne ses ved siden...
Rolig aktivitet
En dreng sidder med korslagte ben på gulvet og læser en åben bog.
Bil hjem og sove
En sekvens: en bil, et hus og et barn der sover i sengen.
Skift til nattøj
Et barn tager en prikket pyjamas på med et håndklæde på hovedet.
Skift til pyjamas
Et barn trækker trøjen af ved siden af et par pyjamasbukser og en bunke tøj.
Oplad enheden
En person holder en telefon, der er forbundet med et kabel til en stikkontakt.
Oplad dine enheder
Et barn holder to enheder, der er forbundet med kabler til en stikkontakt.
Oplad tablet og ur
En hånd holder en tablet, der oplader, og ved siden af oplader et ur fra samme s...
Oplad smarturet
En hånd tilslutter et smartur til en oplader i stikkontakten.
Tjek aftenrutinetavlen
En tegnet dreng peger på en aftenrutinetavle med ikoner, der repræsenterer at se...
Tøj til i morgen
En person holder foldet tøj og tænker på en sol og måne, med et kalenderikon, de...
Komme hjem
En person peger mod et hus med en buet pil, der indikerer at komme hjem.
Hyggelig fredag
En mand sidder pakket ind i et tæppe, holder et dampende krus og ser afslappet u...
Kravle i seng
En illustration af en dreng, der kravler i seng.
Hente fra daginstitution
En voksen holder et glad barn foran en bygning med en sol på himlen.
Træk gardinet for
En pige rækker op og trækker et blåt gardin for, med en pil, der peger mod gardi...
Tag pyjamas på
En kvinde tager en blå pyjamas på med stjerner og måner på.
Spis aftensnack
Et barn spiser af en skål med cornflakes under en måne.
Afslut Skærmtid
En dreng holder hånden op for at stoppe og holder en tablet med et rødt kryds på...
Aften
En halvmåne og tre stjerner på en mørkeblå nattehimmel over bølgende bakker med ...
Tag aftenmedicin
En medicinbeholder med månesymbol, tabletter og kapsler samt et glas vand og et ...
Aftenhygge
Et billede af en mørkeblå nattehimmel med måne og stjerner over et hus og nogle ...
Tisse Om Aftenen
En pige i pyjamas sidder på toilettet om aftenen med en måne på himlen.
Aftenforberedelse
Et barn holder en tandbørste og en bog, med et ur og en måne ved siden af.
Aftenrutine
Illustration af en pige, der børster tænder om aftenen, inden hun skal i seng. E...
Aftenrutiner
En pige børster sine tænder med en tandbørste.
Følelse
Et glad barn med et hjerte og lydbølger ovenover.
Følelser
Et ansigt omgivet af ikoner for glæde, tristhed, en sky, en dråbe og et hjerte.
Fredagshygge
En mand med skaldet hoved sidder afslappet i en sækkestol med en fjernbetjening ...
Fredagsafslapning
En person sidder behageligt i en lænestol, dækket af et mønstret tæppe, og holde...
Fredag og lørdag aften
En kalender der viser FRI og SAT med en måne.
Hent tæppe
En dreng holder et blåt og gult tæppe med røde hjerter.
Skifte til pyjamas
En dreng står iført blå- og hvidstribet pyjamas.
Lægge sig i sengen
Et barn i pyjamas kravler i seng og trækker dynen op ved puden.
Find krammedyr
En glad dreng krammer en lyserød bamse. Små blå hjerter svæver omkring ham.
Hent natble
En smilende person holder en natble.
Find tøj frem til i morgen
En dreng knæler foran et åbent klædeskab og holder en t-shirt og sokker frem. Ve...
Få sut
En person, der rækker ud efter en sut.
Find pyjamas
En person tager en pyjamas med stjerner og måner ud af en skuffe.
Gå hjem
En kvinde, der går mod et hus, der indikerer at gå hjem.
Gå i seng
En person i blå pyjamas sover på siden i sengen under et blåt ternet tæppe. Zzz-...
Gå i seng med far
Far og et barn ligger ved siden af hinanden i en seng med dyne og puder.
Gå i seng med mor
Et barn og mor ligger ved siden af hinanden i en seng med gul dyne med stjerner.
Falde i søvn
Et barn sover i en seng under et blåt tæppe med en zzz-taleboble.
Godnat
Illustration af en kvinde, der sover med en måne og stjerner over hovedet.
Godnatstund
En pige med en sovemaske holder en sky, mens hun sover i sengen.
Godnatknus
En voksen kvinde giver en pige et godnatkram. En halvmåne og en stjerne er over ...
Historietid
En dreng ligger i sengen og læser en gul bog. En sengelampe med et varmt skær st...
Ferieaften
Et pyntet juletræ om natten med en måne, stjerner, gaver og to glas, der skåler.
Hoppe i seng
En glad pige i pyjamas hopper op i en seng med en rød pude og et gult tæppe.
Hvordan jeg har det
Et barn med en tankeboble, der viser et glad, et neutralt og et trist ansigt.
Stille tid i sengen
En dreng ligger i en seng under et blåt tæppe med en tankeboble med en måne og e...
Ingen iPad, hvil
En overstreget iPad ved siden af et barn, der hviler i sengen.
Lægge sig ned
En dreng ligger ned på en pude med lukkede øjne.
Ligge i sengen
En dreng der hviler hovedet på puden i sengen.
Tænde stearinlys
En person tænder et stearinlys med en lighter.
Sluk lyset
Et symbol, der viser en lyskontakt og en overstreget lampe, der indikerer 'sluk ...
Lyt til en godnathistorie
Et barn ligger i sengen og lytter til en bog med lydbølger.
Lyt til en historie
Et barn lytter til en bog med noder omkring.
Vuggeviser
En mor sidder i en gyngestol med en baby i armene og synger, med noder i luften.
Vuggevise
En mor holder en svøbt baby tæt ind til sig og synger med lukkede øjne, med node...
Magiske godnathistorier
En åben bog med en lysende stjerne, en måne og et lille slot.
Melatonin
En medicinflaske med to tabletter ved siden af og en måne og stjerner, der symbo...
Humør
En hovedsilhuet med tre humøransigter, der roterer rundt.
Humørtjek
Et barn under en skala med fire humøransigter og en pil.
Tag en lur
Et barn sover på en pude under et tæppe med zzz-symboler, der viser søvn.
Sove i klapvognen
Et barn sover i en rød klapvogn med opslået gul solskærm og to sorte hjul, og sm...
Natble
Et ble-ikon med en måne, en stjerne og 'zzz'-symboler, der indikerer en natble.
Ingen skærme før 10
En mobiltelefon og et ur med et rødt forbudsskilt over sig.
Pyjamas
Et lyseblåt pyjamassæt med hvide striber.
Telefon i sengen
En mand ligger i sengen og kigger på sin telefon.
Hente i daginstitution
En voksen mand holder et lille barn.
Skifte til nattøj
Et foldet lyseblåt pyjamassæt med gule stjerner og halvmåner.
Kort og aftensnack
En smilende pige med hestehale holder spillekort i begge hænder, foran sig på bo...
Gøre tøjet klar
Et barn lægger en skjorte, bukser og strømper frem til næste dag
Forbered til i morgen
En pige pakker en rygsæk ved siden af en kalender og ting til næste dag.
Forbered dig til i morgen
En person markerer en kalender og tænker på morgendagen.
Lægge dreng
En kvinde putter en dreng i seng.
Tag pyjamassen på
En pige har en blå pyjamas på med stjerner og stribede bukser.
Tag natkjolen på
Et barn trækker en stribet natkjole ned over hovedet.
Klæde om til pyjamas
En pige trækker en blå og hvid stribet pyjamastrøje over hovedet.
Få pyjamas på
En pige trækker en blå stjernepyjamastrøje over hovedet.
Ifør dig pyjamas
En glad person i blå og hvid stribet pyjamas.
Få nattøj på
En illustration af en kvinde, der tager stribede pyjamasbukser på.
Nattøj på
En person tager en stribet trøje på.
Tag nattøj på
Et lyseblåt pyjamassæt med gule stjerner og røde tøfler.
Pyjamas på
En glad dreng tager sin blå- og hvidstribede pyjamas på.
Læse godnathistorie
En voksen og et barn sidder i en seng og læser en bog sammen. Bogen har en måne ...
Læs godnathistorie
En pige læser en godnatbog med en bamse under et tæppe.
Læse en historie
En person i pyjamas sidder i sengen og læser en bog. En tankeboble med 'zz' indi...
Læs historie med mor
En mor læser en godnathistorie fra en bog for et lille barn på skødet.
Slap af og hyg
En voksen krammer ømt et barn med et hjerte ved siden af.
Tag tøjet af
En pige trækker en blå trøje op over hovedet for at tage den af.
Hvil med lydbog
En pige hviler roligt i sengen og lytter til en lydbog på en telefon med et bogs...
Køre bil hjem
En person kører en blå bil mod et husikon med en grøn pil, der peger mod huset.
Sig godnat
En pige i blå nattøj med stjerner vinker godnat. En taleboble viser en måne og e...
Slukke telefonen
En dreng trykker på sluk-knappen for at slukke en telefon.
Sove
Illustration af en kvinde der sover fredeligt i sin seng, med en 'ZzZz' tankebob...
Sove alene
En mand ligger i sengen og sover alene under et blåt tæppe.
Læs og sov
Et barn ligger i sengen og læser en rød bog med en blå bamse.
Søvndagbog
En åben bog med en måne og stjerner på venstre side og et ur samt tekst 'sengeti...
Sove bamse
En brun bamse med lukkede øjne sover under et lyseblåt tæppe.
Sovetid
En person sover i sengen under et blåt tæppe, med symboler der indikerer søvn.
Bliv I Sengen
En pige ligger tilfreds i sengen under dynen med en sengelampe ved siden af.
Lur i klapvognen
Et barn med brunt hår sover på en pude i en blå barnevogn med opslået kaleche og...
Sommeraften
Et barn sidder i græsset ved solnedgang blandt blomster og en måne.
Tage melatonin
En kvinde tager en melatoninpille med et glas vand og en flaske melatonintablett...
Tale om dagen
En kvinde taler, med en taleboble der viser en sol og en måne.
Sluk computeren
En hånd trykker på tænd/sluk-knappen på en computer med skærm.
Sluk telefonen
En hånd holder en smartphone med en måne og stjerne på skærmen og et stort kryds...
Sluk skærmene
En telefon, en tablet og en skærm med et rødt kryds over, for at vise at skærmen...
Visualisere morgendagens tidsplan
En tegneseriemand peger på en tankeboble, der indeholder en kalender mærket 'TOM...
Se film og slap af
En pige sidder afslappet i sofaen med en fjernbetjening og ser film på fjernsyne...
Pyjamastid
En smilende dreng iført blå- og hvidstribet pyjamas giver tommelfinger op.
Weekendhygge
En person slapper af i en lænestol med et tæppe og en varm drik.
Weekendaften
Et barn sidder i en gul sofa med popcorn og en fjernbetjening og ser tv en weeke...
Godnatfortælling
En pige sidder i sengen og læser en bog, mens hun tænker på månen og stjernerne.
Find ro
En person sidder roligt med korslagte ben svøbt i et tæppe og holder en dampende...
Gear ned
En person med brunt krøllet hår er svøbt i et gult tæppe og smiler. Et ur er syn...
Læsetips fra bloggen
- Mareridt og natteskræk: forskellen og hvordan du hjælper
Et barn der skriger utrøsteligt om natten er skræmmende – men mareridt og natteskræk er to helt forskellige ting, og de kræver næsten modsatte reaktioner. Sådan skelner du dem, og hvad der faktisk hjælper.
- Hvorfor børn lyver – og hvad der faktisk hjælper
At tage dit barn i en løgn kan føles bekymrende – er det et karakterproblem? Næsten altid nej. At lyve er en normal del af udviklingen, og hvordan vi reagerer afgør, om det aftager eller vokser. Her er, hvorfor børn lyver, og hvad der hjælper.
- Humørtjek – Følg dit barns velbefindende gennem daglige rutiner
Hvordan har dit barn det egentlig, før aftenrutinen starter? Og hvordan har de det bagefter? Med Humørtjek i Routined får du svar – uden at skulle spørge.