Sluk telefonen

#telefon#skærmtid#slukke#aften#hvile

Knappen er fysisk, men beslutningen ligger indeni. Når skærmen stadig lyser, og hjernen ved, at den skal slukkes, har barnet brug for noget at læne sig op ad. Brug billedstøtten herunder.

En hånd holder en smartphone og trykker på et rødt power-symbol på skærmen.

Trykker på slukkeknappen

En hånd holder en smartphone og trykker på et rødt power-symbol på skærmen.

En hånd holder en smartphone med en måne og stjerne på skærmen og et stort kryds over hele telefonen, som viser at den er slukket.

Telefon i forstyr ikke

En hånd holder en smartphone med en måne og stjerne på skærmen og et stort kryds over hele telefonen, som viser at den er slukket.

Om billedstøtten

At slukke telefonen ser ud som ét tryk, men den egentlige handling er at slippe det, der sker på skærmen. Klippet slutter aldrig på et naturligt sted, chatten kører videre, spillet gemmer på et besværligt tidspunkt. Derfor trækker aftenen ud, selv når barnet faktisk gerne vil sove.

Billedstøtten flytter beslutningen væk fra den lysende flade. Når barnet kan se rækken – afslut klippet, sig farvel, hold knappen inde, læg telefonen på bordet – bliver valget noget, øjnene kan følge. Knappen er enden på en serie, ikke et brat afbræk.

Et konkret tip: bliv enige om, hvor telefonen skal ligge, når den er slukket, og lad det sted være sidste billede i rækken. Så ved barnet, hvad hænderne skal lave, når skærmen er sort, i stedet for at lede efter telefonen igen. Vil du bygge sekvensen digitalt med timer og afkrydsning, kan du bruge Routined.