Forbered dig til i morgen

#planlægge#forberede#organisere#aftenrutine#næste dag

Om aftenen føles i morgen langt væk, og så er det svært at se hvorfor tasken skal pakkes lige nu. Billedstøtten herunder gør morgendagen synlig allerede i aften.

En person markerer en kalender og tænker på morgendagen.

Forbered dig til i morgen

En person markerer en kalender og tænker på morgendagen.

En person pakker en rygsæk ved et bord med madkasse og pen, ved siden af en kalender der viser tirsdag.

Gøre klar til i morgen

En person pakker en rygsæk ved et bord med madkasse og pen, ved siden af en kalender der viser tirsdag.

Om billedstøtten

Hjernen har svært ved at planlægge for en træt og stresset udgave af én selv klokken syv næste morgen. Om aftenen er energien lav og morgendagen føles abstrakt, og derfor bliver tasken, tøjet og madpakken nemt udskudt til det er for sent.

Når trinene står ved siden af hinanden som billeder, bliver morgendagen pludselig noget barnet kan pege på. Rygsækken, gymnastikposen og drikkedunken kommer i rækkefølge, og man kan tage ét stykke ad gangen uden at holde hele listen i hovedet. Det bliver også tydeligt hvornår alt er klart, og den fornemmelse er en lettelse i sig selv.

Et konkret tip: læg tingene fysisk ved døren mens billederne krydses af, så er aftenens arbejde synligt for morgendagens udgave af barnet. I Routined kan du bygge aftenrutinen med de samme piktogrammer og prøve appen gratis i fjorten dage.

Brug billedet i et skema

Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.

Tag billedstøtten med i mobilen

I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.