Skifte til pyjamas

#pyjamas#aftenrutine#sove#tøj#nattetid

Pyjamas er ikke bare tøj, det er en besked: dagen er slut nu, ikke om lidt. Nogle aftener modtages beskeden med lettelse, andre med højlydt protest fra sofaen. Billedstøtten herunder gør overgangen forudsigelig begge veje.

En dreng står iført blå- og hvidstribet pyjamas.

Iført pyjamas

En dreng står iført blå- og hvidstribet pyjamas.

Om billedstøtten

Pyjamasen bærer hele aftenens signal i en blød bomuldsbunke over armen. Når den trækkes over hovedet, forstår kroppen, at legen er slut, og at tandbørste og seng står for tur bagefter. Det er netop det, der gør øjeblikket så ladet – for et træt barn er pyjamasen en redning, for et opspeedet barn en trussel mod alt, der stadig er sjovt lige nu.

Med billedstøtte holder overgangen op med at være en overraskelse for barnet. Barnet ser rækken på forhånd: pyjamas, tandbørste, bog, seng i rækkefølge. Pyjamasen bliver første trin i en kendt sekvens i stedet for en pludselig dom over aftenen. En eventuel protest lander gerne, mens det første kort står på bordet, ikke i sengen tyve minutter senere.

Et konkret tip: lad barnet vælge mellem to pyjamasser og hænge billedet af den valgte op ved siden af rækken selv. Det lille valg giver lidt kontrol netop i det øjeblik, kontrollen ellers føles helt væk. Hele aftenrutinen er klar at sætte op i Routined-appen, med 14 dages prøveperiode før abonnement.