Valmistautua huomiseen
Illalla huominen tuntuu kaukaiselta, ja silloin on vaikea ymmärtää, miksi laukku pitäisi pakata juuri nyt. Alla oleva kuvatuki tekee huomisesta näkyvän jo tänään.
♀Valmistautua huomiseen
Henkilö merkitsee kalenteriin ja miettii huomista päivää.
Tietoa kuvatuesta
Aivojen on vaikea ottaa huomioon väsynyttä ja kiireistä versiota itsestään seuraavana aamuna seitsemältä. Illalla energia on vähissä ja huominen tuntuu abstraktilta, joten laukun, vaatteiden ja eväiden pakkaaminen siirtyy helposti hetkeen, jolloin se on jo myöhässä.
Kun vaiheet näkyvät vierekkäin kuvina, huomisesta tulee yhtäkkiä jotain, mihin lapsi voi osoittaa. Reppu, jumppakassi ja vesipullo asettuvat järjestykseen, ja niitä voi käsitellä yksi kerrallaan ilman, että koko listaa pitää muistaa päässä. Hetki, jolloin kaikki on valmista, on oma pieni helpotuksensa.
Konkreettinen vinkki: aseta tavarat fyysisesti oven viereen sitä mukaa kun kuvat ruksitaan, niin illan työ näkyy huomisaamun sinulle. Routined-sovelluksessa voit rakentaa iltarutiinin samoilla kuvilla ja kokeilla sovellusta neljätoista päivää veloituksetta.