Godnat

#sove#sengetid#nat#aftenrutine#godnat

Lige når lyset slukkes plejer dagens tanker at vågne. Billedstøtten nedenfor giver godnat sin egen lille ramme, et stopskilt mellem dag og søvn, så barnet ved at snakken faktisk er slut.

Et barn med lukkede øjne holder en pude, med månen og stjerner i baggrunden.♂

Godnat

Et barn med lukkede øjne holder en pude, med månen og stjerner i baggrunden.

En dreng i blå trøje læner hovedet mod hånden og en hvid pude med lukkede øjne, mens en månesegl og tre stjerner lyser ovenover.♂

Dreng hviler hovedet på puden

En dreng i blå trøje læner hovedet mod hånden og en hvid pude med lukkede øjne, mens en månesegl og tre stjerner lyser ovenover.

En person i blåstribet pyjamas står med lukkede øjne og hænderne samlet ved kinden, under en måne, en sky og stjerner.♂

Person i pyjamas siger godnat

En person i blåstribet pyjamas står med lukkede øjne og hænderne samlet ved kinden, under en måne, en sky og stjerner.

Illustration af en kvinde, der sover med en måne og stjerner over hovedet.♀

Godnat

Illustration af en kvinde, der sover med en måne og stjerner over hovedet.

En pige med brunt hår ligger tilfreds i en seng med blå dyne, og over hende ses en smilende månesegl og tre gule stjerner.♀

Pige i seng under måne og stjerner

En pige med brunt hår ligger tilfreds i en seng med blå dyne, og over hende ses en smilende månesegl og tre gule stjerner.

En pige med lys hestehale sover på siden i en seng med blå dyne, og en lille månesegl og to stjerner ses over sengegavlen.♀

Pige med hestehale sover

En pige med lys hestehale sover på siden i en seng med blå dyne, og en lille månesegl og to stjerner ses over sengegavlen.

Et barn ligger og sover på en mørkeblå pude under en lys lilla dyne, med en måne og stjerner over sengen.♀

Barn sover under måne og stjerner

Et barn ligger og sover på en mørkeblå pude under en lys lilla dyne, med en måne og stjerner over sengen.

Om billedstøtten

Sengekanten er et mærkeligt sted. Hele dagen har været for travl, men i det første mørke minut dukker spørgsmålene op: hvad sker der i morgen, hvorfor sagde Lova sådan, hvad hvis jeg glemmer min jakke. Lige når der skulle blive stille, åbner en helt ny snak sig, ofte mere intens end nogen i løbet af dagen.

Når godnat har sit eget billede, gerne en månehånd over øjnene eller et tæppe trukket op, bliver det en synlig afslutning. Du siger godnat, I peger sammen på kortet, og dagen er lukket. Et konkret tip er at have et separat kort til et sidste spørgsmål ved siden af, så barnet lærer at ét spørgsmål er fint men ikke ti, og det kort vendes væk bagefter. Aftalen flytter sig fra din stemme til noget man stadig kan se i mørket.

I Routined-appen kan du bygge hele aftenrutinen med tandbørstning, læsning og godnat som allersidste kort, så den samme sekvens gentages aften efter aften. Prøv appen i 14 dage uden beregning.

Brug billedet i et skema

Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.

Tag billedstøtten med i mobilen

I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.