Gå i seng med mor
Ryggen mod mors arm og en hånd, der stryger over håret, det er dér, aftenen endelig slipper for mange børn. Billedstøtten her under samler den tryghed med et svar på, hvor længe mor bliver liggende.
♂I seng med mor
Et barn og mor ligger ved siden af hinanden i en seng med gul dyne med stjerner.
Om billedstøtten
Kropskontakt er en af de hurtigste måder at dæmpe uro på. Varmen, vægten af en arm og en rolig vejrtrækning ved siden af giver nervesystemet noget at følge, og tankerne, der snurrede i mørket, mister fart. Det ses tydeligt hos børn, der ellers ligger vågne og leder efter noget at holde fast i.
Problemet opstår, når trygheden ingen kontur har. Hvis barnet ikke ved, om mor bliver liggende, til søvnen kommer, eller går efter et stykke tid, lægger en ny uro sig oven på den gamle. Billedstøtte giver rammen: billeder af bamsen, natlampen, mor ved siden af og mor, der siger godnat, gør længden på selskabet til noget, barnet kan se i stedet for at forhandle om.
Tal billederne igennem, før I lægger jer, ikke midt i stunden hvor barnet allerede er træt. Et par minutter i sofaen er nok til, at aftenen bliver mindre spændt. Den samme rækkefølge kan du lægge ind i appen Routined, som du kan prøve i 14 dage uden beregning.