Legge seg med mamma
Ryggen mot mammas arm og en hånd som stryker over håret, det er der kvelden endelig slipper taket for mange barn. Bildestøtten her under holder tryggheten sammen med et svar på hvor lenge mamma blir.
♂Legge seg med mamma
Et barn og mamma ligger ved siden av hverandre i en seng med gul dyne med stjerner.
Om bildestøtten
Kroppskontakt er en av de raskeste måtene å dempe uro på. Varmen, tyngden av en arm og en rolig pust ved siden av gir nervesystemet noe å følge, og tankene som snurret i mørket mister fart. Det merkes godt hos barn som ellers ligger våkne og leter etter noe å holde i.
Problemet oppstår når tryggheten mangler kontur. Vet ikke barnet om mamma blir liggende til søvnen kommer eller går etter en stund, bygges en ny uro oppå den gamle. Bildestøtte gir rammen: bilder av kosedyret, nattlampen, mamma ved siden av og mamma som sier god natt gjør lengden på selskapet til noe barnet kan se, ikke noe det må forhandle om.
Snakk gjennom bildene før dere legger dere, ikke midt i stunden når barnet allerede er trøtt. Et par minutter i sofaen holder for at kvelden skal bli mindre spent. Samme rekkefølge kan du også legge inn i appen Routined, som du kan prøve i 14 dager uten kostnad.