God natt

#sova#läggdags#sängdags#kvällsrutin#godnatt

Precis när ljuset släcks brukar tankarna från dagen vakna. Bildstödet nedan ger god natt en egen liten ruta, en stoppskylt mellan dagen och sömnen, så barnet vet att nu är pratstunden faktiskt slut.

Ett barn med slutna ögon som håller en kudde med månen och stjärnor i bakgrunden.

God natt

Ett barn med slutna ögon som håller en kudde med månen och stjärnor i bakgrunden.

En pojke i blå tröja lutar huvudet mot handen och en vit kudde med slutna ögon, medan en månskära och tre stjärnor lyser ovanför.

Pojke vilar huvudet mot kudden

En pojke i blå tröja lutar huvudet mot handen och en vit kudde med slutna ögon, medan en månskära och tre stjärnor lyser ovanför.

Illustration av en kvinna som sover med en måne och stjärnor över hennes huvud.

God natt

Illustration av en kvinna som sover med en måne och stjärnor över hennes huvud.

En flicka med brunt hår ligger nöjd i en säng med blått täcke, och över henne syns en leende månskära och tre gula stjärnor.

Flicka i säng under måne och stjärnor

En flicka med brunt hår ligger nöjd i en säng med blått täcke, och över henne syns en leende månskära och tre gula stjärnor.

En flicka med ljus hästsvans sover på sidan i en säng med blått täcke, och en liten månskära och två stjärnor syns ovanför sänggaveln.

Flicka med hästsvans sover

En flicka med ljus hästsvans sover på sidan i en säng med blått täcke, och en liten månskära och två stjärnor syns ovanför sänggaveln.

Om bildstödet

Sängkanten är en märklig plats. Hela dagen har varit för upptagen, men i den första mörka minuten dyker frågorna upp: vad händer i morgon, varför sa Lova så, vad om jag glömmer min jacka. Just när det ska bli tyst öppnar sig en helt ny pratstund, ofta med högre intensitet än någon under dagen.

När god natt har sin egen bild, gärna med en månhand över ögonen eller en filt dragen upp, blir det ett synligt avslut. Du säger god natt, ni pekar tillsammans på bilden, och så stänger ni boken på dagen. Ett konkret tips är att lägga en separat bild för en sista fråga bredvid, så får barnet veta att en fråga är okej men inte tio, och den bilden vänds bort efter den. På så vis flyttas avtalet från ditt tonläge till något man kan se i mörkret.

I appen Rutinerad kan du bygga hela kvällsrutinen med tandborstning, läsning och god natt som det allra sista kortet, så samma sekvens upprepas kväll efter kväll. Prova appen i 14 dagar utan kostnad.

Använd bilden i ett schema

Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.