Kväll & Natt
Eftermiddag
En scen som visar en sol lågt vid horisonten med ljusa strålar och en svag halvm...
Somna till ljudbok
En person ligger på en kudde med slutna ögon och lyssnar på en ljudbok.
Säng
En säng med en blå ram, ljusblå lakan, en vit kudde och ett rött täcke.
Sovrum
En illustration av ett sovrum med en säng, ett nattduksbord och en måne med stjä...
Sova
En person sover i sängen under ett blått täcke, med en måne och stjärnor ovanför...
Läggdagsrutin
En flicka i sängen borstar tänderna och läser en bok. En måne och stjärnor syns ...
Kvällsmellanmål
En säng med banan, dryck och en leende måne ovanför vid läggdags.
Godnattsagor
En vuxen läser en godnattsaga för ett barn i sängen.
Godnattsaga
En pojke läser en godnattsaga i sängen.
Borsta tänderna på kvällen
En pojke borstar tänderna med en tandborste medan en måne och stjärna syns bredv...
Lugn aktivitet
En pojke sitter med korslagda ben på golvet och läser en öppen bok.
Bil hem och sova
En sekvens: en bil, ett hus och ett barn som sover i sängen.
Ta på pyjamasen
Ett barn tar på sig en prickig pyjamas med en handduk på huvudet.
Byt till pyjamas
Ett barn drar av sig tröjan bredvid en pyjamasbyxa och en hög med kläder.
Ladda enheten
En person håller en telefon som är kopplad med en sladd till ett eluttag.
Ladda dina enheter
Ett barn håller två enheter som är kopplade med sladdar till ett eluttag.
Ladda surfplatta och klocka
En hand håller en surfplatta som laddas, och bredvid laddas en klocka från samma...
Ladda smartklockan
En hand kopplar en smartklocka till en laddare i vägguttaget.
Kolla kvällsrutintavlan
En tecknad pojke pekar på en kvällsrutintavla med ikoner som representerar att t...
Kläder till imorgon
En person håller vikta kläder och tänker på en sol och måne, med en kalenderikon...
Komma hem
En person pekar mot ett hus med en böjd pil som visar att komma hem.
Mysig fredag
En person iklädd en hoodie, insvept i en filt, håller en rykande mugg. En kalend...
Krypa ner i sängen
En illustration av en pojke som kryper ner i en säng.
Hämta från förskola
En vuxen person håller ett glatt barn framför en byggnad med en sol på himlen.
Dra för gardinen
En flicka sträcker sig upp och drar för en blå gardin, med en pil som pekar mot ...
Ta på sig pyjamas
En kvinna klär på sig en blå pyjamas med stjärnor och månar på.
Ät kvällsmål
Ett barn äter ur en flingskål under en måne.
Avsluta Skärmtid
En pojke håller upp handen för att stoppa och håller en surfplatta med ett rött ...
Kväll
En halvmåne och tre stjärnor på en mörkblå natthimmel över böljande kullar med s...
Ta kvällsmedicinerna
En medicinburk med månsymbol, tabletter och kapslar samt ett glas vatten och en ...
Kvällsmys
En bild av en mörkblå natthimmel med måne och stjärnor över ett hus och några tr...
Kissa På Kvällen
En flicka i pyjamas sitter på toaletten på kvällen med en måne på himlen.
Kvällsförberedelser
Ett barn håller en tandborste och en bok, med en klocka och måne bredvid.
Kvällsrutin
Illustration av en flicka som borstar tänderna på kvällen innan hon ska sova. En...
Kvällsrutiner
En flicka borstar tänderna med en tandborste.
Känsla
Ett glatt barn med ett hjärta och ljudvågor ovanför.
Känslor
Ett ansikte omgivet av ikoner för glädje, ledsenhet, ett moln, en droppe och ett...
Fredagsmys
En man med rakad huvud sitter avslappnat i en saccosäck, håller en fjärrkontroll...
Fredagsavkoppling
En person sitter bekvämt i en fåtölj, täckt av en mönstrad filt, och håller en å...
Fredag och lördag kväll
En kalender som visar FRI och SAT med en måne.
Hämta filt
En pojke håller en blå och gul filt med röda hjärtan.
Lägga fram kläder
En person viker en blå tröja och lägger den på en hög med vikta tröjor. Bredvid ...
Ta på pyjamas
En pojke står iklädd blå och vitrandig pyjamas.
Lägga sig i sängen
Ett barn i pyjamas kryper ner i sängen och drar upp täcket vid kudden.
Ta fram gosedjur
En glad pojke kramar en rosa nallebjörn. Små blå hjärtan flyter runt honom.
Hämta nattblöja
En pojke håller en vit nattblöja med en gul stjärna.
Ta fram kläder för imorgon
En pojke sitter på knä framför en öppen garderob och håller upp en t-shirt och s...
Ta napp
En person som sträcker sig efter en napp.
Ta fram pyjamas
En person tar en pyjamas med månar och stjärnor ur en byrålåda.
Gå hem
En kvinna som går mot ett hus, vilket indikerar att gå hem.
Gå och lägga sig
En person i blå pyjamas sover på sidan i sängen under ett blått rutigt täcke. Zz...
Gå och lägga sig med pappa
Pappa och ett barn ligger bredvid varandra i en säng med täcke och kuddar.
Gå och lägga sig med mamma
Ett barn och mamma ligger bredvid varandra i en säng med gult täcke och stjärnor...
Gå och sova
Ett barn sover i en säng under ett blått täcke med en zzz-pratbubbla.
God natt
Illustration av en kvinna som sover med en måne och stjärnor över hennes huvud.
Godnattsstund
En tjej med en sovmask håller ett moln medan hon sover i sängen.
Godnattkram
En vuxen kvinna ger en flicka en godnattkram. En halvmåne och en stjärna syns ov...
Sagostund
En pojke ligger i sängen och läser en gul bok. En sänglampa med ett varmt sken s...
Helgkväll
En pyntad julgran på natten med en måne, stjärnor, klappar och två glas som skål...
Hoppa i säng
En glad flicka i pyjamas hoppar upp i en säng med en röd kudde och ett gult täck...
Hur jag känner mig
Ett barn med en tankebubbla som visar en glad, en neutral och en ledsen mininmin...
Lugn stund i sängen
En pojke ligger i en säng under ett blått täcke med en tankebubbla med måne och ...
Ingen iPad, vila
En överkryssad iPad bredvid ett barn som vilar i sängen.
Lägga sig
En pojke ligger ner på en kudde med slutna ögon.
Ligga i sängen
En pojke som vilar med huvudet på kudden i sängen.
Tända ljus
En person håller en lång tändare och tänder ett vitt ljus på ett litet fat.
Släcka lampan
En ikon som visar en strömbrytare och en överkryssad lampa, vilket indikerar 'sl...
Lyssna på godnattsaga
Ett barn ligger i sängen och lyssnar på en bok med ljudvågor.
Lyssna på en saga
Ett barn lyssnar på en bok med musiknoter runt omkring.
Vaggvisor
En mamma sitter i en gungstol med ett spädbarn i famnen och sjunger, med noter i...
Vaggvisa
En mamma håller ett insvept spädbarn nära sig och sjunger med slutna ögon, med n...
Magiska godnattsagor
En öppen bok med en lysande stjärna, en måne och ett litet slott.
Melatonin
En medicinburk med två tabletter bredvid och en måne och stjärnor som symboliser...
Humör
En huvudsilhuett med tre humörminer som roterar runt.
Humörkoll
Ett barn under en skala med fyra humörminer och en pil.
Sova middag
Ett barn sover på en kudde under en filt med zzz-symboler som visar sömn.
Sova i vagnen
Ett barn sover i en röd barnvagn med uppfälld solskärm i gult och två svarta hju...
Nattblöja
En blöja med en måne, stjärna och 'zzz' symboler, vilket indikerar en nattblöja.
Inga skärmar förrän 10
En mobiltelefon och en klocka med ett rött förbudstecken över sig.
Pyjamas
Ett ljusblått pyjamasset med vita ränder.
Telefon i sängen
En man ligger i sängen och tittar på sin telefon.
Hämta på förskolan
En vuxen man håller ett litet barn.
Byta om till nattkläder
Ett hopvikt pyjamasset i ljusblått med gula stjärnor och halvmånar.
Kort och kvällsmellanmål
En leende flicka med hästsvans håller spelkort i båda händerna, framför sig på b...
Förbereda kläder
Ett barn lägger fram en skjorta, byxor och strumpor till nästa dag
Förbered inför morgondagen själv
En flicka packar en ryggsäck bredvid en kalender och saker till nästa dag.
Förbered inför morgondagen
En person markerar en kalender och tänker på morgondagen.
Lägga pojke
En kvinna bäddar ner en pojke i sängen.
Ta på sig pyjamasen
En flicka har på sig en blå pyjamas med stjärnor och randiga byxor.
Ta på nattlinnet
Ett barn drar ett randigt nattlinne över huvudet.
Byta om till pyjamas
En flicka drar en blåvitrandig pyjamaströja över huvudet.
Klä på sig pyjamas
En flicka drar en blå stjärnpyjamastopp över huvudet.
Klä på pyjamas
En glad person i en blåvitrandig pyjamas.
Klä på sig pysjamas
En illustration av en kvinna som tar på sig randiga pyjamasbyxor.
Ta på nattkläder
En person tar på sig en randig tröja.
Nattkläder på
En ljusblå pyjamas med gula stjärnor och röda tofflor.
Klä sig inför natten
En leende pojke håller upp sin blå- och vitrandiga pyjamaströja, redo att ta på ...
Läsa godnattsaga
En vuxen och ett barn sitter i en säng och läser en bok tillsammans. Boken har e...
Läs godnattsaga
En flicka läser en godnattbok med en nallebjörn under en filt.
Läsa för natten
En person i pyjamas sitter i sängen och läser en bok. En tankebubbla med 'zz' in...
Läsa saga med mamma
En mamma läser en godnattsaga ur en bok för ett litet barn i knäet.
Koppla av och mysa
En vuxen kramar ett barn ömt med ett hjärta bredvid.
Ta av kläderna
En flicka drar en blå tröja över huvudet för att ta av den.
Vila med ljudbok
En flicka ligger lugnt i sängen och lyssnar på en ljudbok på telefonen med en bo...
Åka bil hem
En person kör en blå bil mot ett hus. En grön pil pekar in i huset.
Säga god natt
En flicka i blå stjärnpjamas blinkar och ler, med en pratbubbla som visar en mån...
Stänga av telefonen
En pojke trycker på avstängningsknappen på en mobiltelefon.
Sömnstund
Illustration av en kvinna som sover fridfullt i sin säng, med en tankebubbla med...
Sova ensam
En person sover lugnt i en säng, täckt med en blå filt.
Läsa och sova
Ett barn ligger i sängen och läser en röd bok med en blå nallebjörn.
Sömndagbok
En öppen ljusblå bok som representerar en sömndagbok. På vänster sida finns en m...
Sova med nallen
En tecknad illustration av en brun nallebjörn som sover fridfullt under en ljusb...
Sovdags
En person sover i sängen under ett blått täcke, med tecken som indikerar sömn.
Stanna i sängen
En flicka ligger nöjd i sängen under täcket med en nattduksbordslampa bredvid.
Lur i vagnen
Ett barn med brunt hår sover på en kudde i en blå barnvagn med uppfälld sufflett...
Sommarkväll
Ett barn sitter på gräset vid solnedgången bland blommor och en måne.
Ta melatonin
En illustration av en person som tar en melatonin-tablett med ett glas vatten br...
Prata om dagen
En person med långt mörkt hår och blå tröja, ler och håller upp en hand. En prat...
Stäng av datorn
En hand trycker på strömknappen på en dator med skärm.
Stäng av telefonen
En hand håller en mobiltelefon med en månsymbol och stjärna på skärmen och ett s...
Stäng av skärmarna
En telefon, en surfplatta och en skärm med ett rött kryss över, för att visa att...
Visualisera morgondagens schema
En tecknad man pekar på en tankebubbla som innehåller en kalender märkt 'TOMORRO...
Se på film och koppla av
En flicka sitter avslappnad i soffan med en fjärrkontroll och tittar på film på ...
Pyjamastid
En leende pojke i blå- och vitrandig pyjamas ger tummen upp.
Helgmys
En person kopplar av i en fåtölj med en filt och en varm dryck.
Helgens kväll
Ett barn sitter i en gul soffa med popcorn och fjärrkontroll och tittar på tv en...
Godnattberättelse
En flicka sitter i sängen och läser en bok medan hon tänker på månen och stjärno...
Lugna ner sig
En person sitter lugnt med korsade ben insvept i en filt och håller en ångande m...
Varva ner
En person med brunt lockigt hår är insvept i en gul filt och ler. En klocka syns...
Lästips från bloggen
- När föräldern blir projektledare – och varför barn inte ska behöva en sådan
Många föräldrar beskriver vardagen som ett ständigt mentalt pussel: komma ihåg tider, påminna, ligga steget före, tolka humör och förutse konflikter. För barn med ADHD eller autism blir detta ofta ännu tydligare. Men vad händer egentligen när en förälder omedvetet tar rollen som projektledare för hela barnets dag – och hur kan vi kliva ur den rollen utan att tappa struktur?
- Mardrömmar och nattskräck: skillnaden och hur du hjälper
Ett barn som skriker otröstligt i natten är skrämmande – men mardrömmar och nattskräck är två helt olika saker, och de kräver nästan motsatta bemötanden. Så här skiljer du dem åt och vad som faktiskt hjälper.
- Morgonutbrott innan skolan: varför de händer och hur du hjälper
Klockan tickar, ni måste gå om tio minuter, och ditt barn ligger på golvet i tårar över en strumpa. Morgonutbrott är utmattande och gör alla sena. Att förstå varför de händer gör dem mer sällsynta och kortare.