Klä på sig pyjamas
Att trä armar och ben genom rätt öppningar och vända plagget rätt kräver finmotorik, och det är extra knepigt när man redan är trött. Bildstödet här under visar greppen så barnet klarar dem på egen hand.
♀Ta på pyjamas
En flicka drar en blå stjärnpyjamastopp över huvudet.
Om bildstödet
Att få på sig pyjamasen är en finmotorisk uppgift som ser enklare ut än den är. Plagget ska vändas rätt, armen ska hitta sin egen ärm och benen ska träs in utan att fastna, och allt detta ska klaras precis när kroppen är som tröttast och tålamodet kortast. Då blir varje liten manöver tyngre än på dagen.
Bildstöd avlastar genom att visa greppen ett i taget. När barnet ser bilden på hur man håller upp byxan, sätter i ena foten och sedan den andra, slipper hjärnan lista ut ordningen själv på sista tröttheten. Bilderna fungerar som en stilla guide som inte tjatar, och barnet kan följa dem i sin egen takt.
Ett tips för just påklädningen: lägg fram pyjamasen redan vänd rätt och med rätt sida upp, och visa det som ett första steg på bilden. Då försvinner det krångligaste momentet innan barnet ens börjar, och resten flyter lättare. Du kan samla stegen i appen Routined och prova hela kvällsrutinen i fjorton dagar utan kostnad.