Nattkläder på
När pyjamasen åker på säger kroppen ofta ifrån åt två håll samtidigt: lugnet kommer, men också insikten om att dagen är slut. Bildstödet här under fångar den vändpunkten med tydliga steg, så barnet vet vad som händer härnäst.
Pyjamas
En blå pyjamas med gula månmönster.
Pyjamas
En ljusblå pyjamas med gula stjärnor och röda tofflor.
Om bildstödet
Pyjamasen är kroppens kvittens på att kvällen är slut. För vissa barn är det skönt – de känner att de får varva ner. För andra utlöser det motstånd, för signalen kommer innan barnet själv är klart med dagen.
Därför hjälper bildstöd här på två sätt. Det visar att ombytet är ett av flera lugna steg, inte en plötslig stopp-signal, och det ger något konkret att fokusera på när tankarna spretar. En specifik idé: lägg pyjamasbilden tidigt i kvällsserien, gärna före tandborstning, så blir signalen mjukare och kroppen hinner ställa om.
När ni hittat en ordning som funkar hemma kan du föra in den i Rutinerad och prova appen i fjorton dagar utan kostnad.