Bloggen
Tips, råd och insikter för en enklare vardag med rutiner och bildstöd.
Senaste inläggen
När föräldern blir projektledare – och varför barn inte ska behöva en sådan
Många föräldrar beskriver vardagen som ett ständigt mentalt pussel: komma ihåg tider, påminna, ligga steget före, tolka humör och förutse konflikter. För barn med ADHD eller autism blir detta ofta ännu tydligare. Men vad händer egentligen när en förälder omedvetet tar rollen som projektledare för hela barnets dag – och hur kan vi kliva ur den rollen utan att tappa struktur?
Läs mer
Gör vardagsansvaret roligt: Så skapar du ett belöningssystem som faktiskt fungerar
Att få barn att plocka undan leksaker eller borsta tänderna utan tjat kan kännas som en omöjlig uppgift. Nyckeln stavas positiv förstärkning. Vi guidar dig till hur du bygger ett hållbart belöningssystem som stärker barnets självkänsla.
Läs mer
Få ordning på skola och fritid: Så hjälper du ditt barn att planera själv
Vardagen med skola, läxor och fritidsaktiviteter kan snabbt bli övermäktig för både barn och vuxna. Frågor som "När har jag träning?" eller "När ska läxan vara klar?" leder ofta till tjat och onödig stress. Genom att ge barnet rätt verktyg för att visualisera sin tid kan ni förvandla kaos till kontroll.
Läs mer
Från tjat till driv: Så fungerar positiv förstärkning för barn med ADHD och autism
Många föräldrar till barn med NPF kämpar med att få vardagliga uppgifter gjorda, även när barnet har ett tydligt schema. Skillnaden mellan att veta vad man ska göra och att faktiskt ha energin att starta uppgiften handlar ofta om motivation.
Läs mer
Bildstöd: Nyckeln till en lugnare vardag med NPF
För många barn med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) som ADHD eller autism, kan vardagen kännas som ett pussel med tusen bitar. Muntliga instruktioner försvinner lätt i bruset, övergångar skapar ångest och förmågan att organisera sig själv är en ständig utmaning. Här kommer bildstöd in som en räddare i nöden – ett konkret verktyg som skapar klarhet, förutsägbarhet och därmed trygghet.
Läs mer
4 kvällsrutiner som räddar morgondagen
Nattningen är ofta en av dagens mest utmanande stunder. Kroppen är trött, men hjärnan går på högvarv. Genom att skapa en förutsägbar kvällsrutin hjälper du barnet att gå ner i varv, vilket inte bara ger bättre sömn utan också en betydligt smidigare morgon.
Läs mer
Säg hejdå till tjatet – 5 steg till en tjatfri morgon
Känner du igen dig? Du har sagt till om strumporna fem gånger, frukosten står orörd och klockan tickar obevekligt mot lämning. För många familjer är morgonen en kamp mot klockan fylld av tjat och konflikter. Men det behöver inte vara så. Genom att arbeta med barnets hjärna istället för emot den, kan ni skapa en morgon som flyter på autopilot.
Läs mer