Bloggen

Tips, råd och insikter för en enklare vardag med rutiner och bildstöd.

Senaste inläggen

Byta skola eller klass: hjälpa ditt barn genom övergången
Skola & Fritid

Byta skola eller klass: hjälpa ditt barn genom övergången

En ny skola eller en ny klass innebär mycket förändring på en gång, även när bytet är ett bra. Här är hur du förbereder ditt barn, stöttar genom de första veckorna, och skiljer en långsam landning från ett verkligt problem.

Provstress hos äldre barn: så hjälper du
Skola & Fritid

Provstress hos äldre barn: så hjälper du

När barn blir äldre kommer prov och tentor — och med dem stress. Lite är normalt och till och med nyttigt; för mycket står i vägen. Här är hur du hjälper ditt barn att förbereda sig, hantera pressen, och hålla allt i perspektiv.

Hur många fritidsaktiviteter är lagom?
Skola & Fritid

Hur många fritidsaktiviteter är lagom?

Simning på måndag, fotboll på tisdag, musik på onsdag — den moderna barndomen fylls snabbt, och många föräldrar undrar tyst om deras barn gör för mycket, eller för lite. Det finns inget magiskt antal, men det finns bra frågor att ställa.

Åtgärdsprogram och anpassningar i skolan: en guide för föräldrar
Skola & Fritid

Åtgärdsprogram och anpassningar i skolan: en guide för föräldrar

Om ditt barn kämpar i skolan får du höra om anpassningar, extra stöd och formella åtgärdsprogram. Begreppen skiljer sig mellan länder, men tanken är densamma. Här är hur skolstöd vanligtvis är uppbyggt, och din roll i det.

Att samarbeta med ditt barns skola kring ADHD eller autism
Skola & Fritid

Att samarbeta med ditt barns skola kring ADHD eller autism

När ditt barn har en NPF-diagnos kan skolan vara en av de svåraste arenorna — och en där ett gott samarbete med lärarna gör enorm skillnad. Här är hur du bygger det samarbetet, lugnt och effektivt.

Mobbning: hur du upptäcker den och stöttar ditt barn
Psykologi & Föräldraskap

Mobbning: hur du upptäcker den och stöttar ditt barn

Få saker skrämmer en förälder mer än att misstänka att ens barn blir mobbat. Det kan vara svårt att upptäcka, svårt att prata om, och svårt att veta vad man ska göra. Att känna till tecknen och hur man bemöter – lugnt och effektivt – gör verklig skillnad.

Vänskap: hjälpa ditt barn att hitta och behålla kompisar
Psykologi & Föräldraskap

Vänskap: hjälpa ditt barn att hitta och behålla kompisar

Att se sitt barn kämpa med att hitta eller behålla kompisar är en av de svåraste delarna av föräldraskapet. Men att hitta kompisar är en färdighet som kan läras och stöttas, och ”att kämpa socialt” ser olika ut för varje barn. Så hjälper du.

Skolvägran: när barnet inte vill gå till skolan
Skola & Fritid

Skolvägran: när barnet inte vill gå till skolan

Magvärken som dyker upp varje skolmorgon och försvinner till lördag, tårarna vid grinden, den dagliga striden att komma ut genom dörren – skolvägran är utmattande och oroande. Det är nästan aldrig simpelt bus; det är oftast rädsla eller obehag.

Läsa hemma med en ovillig läsare: så får du tillbaka glädjen
Skola & Fritid

Läsa hemma med en ovillig läsare: så får du tillbaka glädjen

”Måste jag?” För vissa barn är den kvällsliga läsuppgiften en daglig strid, och att pressa hårdare slår oftast tillbaka. Målet är inte att tvinga fram läsning utan att hjälpa ett barn att vilja läsa, och det kommer av att göra det roligt snarare än en plikt.

Sociala berättelser: vad de är och hur du skriver en
NPF i vardagen (ADHD & Autism)

Sociala berättelser: vad de är och hur du skriver en

En ny situation, en obekant plats, en färdighet som inte klickat – för ett autistiskt eller oroligt barn kan det okända vara övermäktigt. En social berättelse är ett enkelt, personligt verktyg som förvandlar ”vad ska hända?” till något konkret och tryggande.

Nu-och-sen vs hela dagens schema: vilket bildstöd används när
NPF i vardagen (ADHD & Autism)

Nu-och-sen vs hela dagens schema: vilket bildstöd används när

Visuella scheman är ett av de mest kraftfulla verktygen för ett neurodivergent barn, men en vanlig fråga är om man ska visa hela dagen eller bara nästa steg. Svaret beror på barnet och stunden. Så väljer du.

Kravundvikande (PDA): en varsam introduktion för föräldrar
NPF i vardagen (ADHD & Autism)

Kravundvikande (PDA): en varsam introduktion för föräldrar

Vissa barn motsätter sig till och med det de vill göra, får utbrott vid minsta begäran, och verkar drivna att undvika alla krav. För dessa barn kan den vanliga verktygslådan av belöningar och konsekvenser göra allt värre. Det kan vara en profil känd som PDA.